有關南瓜排骨煲的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料南瓜：500排骨：600輔料味精：適量胡椒粉：適量玉米：適量香菜：適量大料：適量香葉：適量姜：適量鹽：適量蔥：適量枸杞：適量具體步驟1.排骨洗乾淨入水焯。2.電煮鍋加蔥...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將排骨洗淨瀝乾，加生粉，鹽，味精蔥段，生薑片抓勻醃製一會。2.將南瓜切大塊。蒜切碎。3.鍋中坐油，見熱，將3倒入炸香。4.倒入南瓜煸炒，加鹽味精...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量排骨：適量輔料鹽：適量油：適量醬油：適量糖：適量蔥：適量具體步驟1.備料，南瓜洗淨切小塊，排骨切小塊，放點鹽醃。2.熱鍋，下油和薑末炒一會，倒入排骨，下醬...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：500南瓜：300銀杏：10粒蔥花：適量鹽：適量黑胡椒粉：一勺生抽：一勺老抽：一勺油：三勺輔料具體步驟1.排骨切塊，南瓜洗淨去皮切成方丁，注意不要切得太小，否則容...
“這是一款很滋補的美味。南瓜與排骨同煲，搭配了少許的玉米。南瓜營養豐富，可以健脾養胃，排除身體毒素。排骨富含鐵質及蛋白，能補血補虛。二者組合，營養均衡，對增強體質很有益處。”食材明細主料排骨（600g）南瓜（500g）輔料鹽（適量...
食材明細主料排骨（350g）苦瓜（半根）泡發黃豆（30g）輔料姜（適量）鹹菜（30g）配料胡椒粉（適量）料酒（適量）雞粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）潮式涼瓜排骨煲的做法步驟1、將苦瓜切開去瓤切塊。2、排骨冷水入鍋飛水洗淨。...
“3.25日是男朋友24週歲生日，這個是我給他生日紀念冊裏其中一道菜譜。他喜歡吃肉，只要是肉肉，他都會說，美味啊，我來也～～～所以做了排骨，這個排骨我把南瓜做了花型，希望他的工作像這個一樣，信心十足，滿懷才藝，好好的做好他現在的這個...
食材明細主料冬瓜（適量）輔料排骨（適量）配料醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨煲冬瓜的做法步驟1、準備好材料。2、排骨用開水泡去血水。3、冬瓜去皮切成片。4、排骨入高壓鍋，加入適量水，調入幾滴醋上汽後中火燉十...
“南瓜原產於南美洲，已有9千年的栽培史，哥倫布將其帶回歐洲，隨後被葡萄牙引種到日本、印尼、菲律賓等地，明代開始進入中國。李時珍在《本草綱目》中說：“南瓜種出南番，轉入閩浙，今燕京諸處亦有之矣。”自此之後，這枚從“南”...
“南瓜清蒸就已經很美味了，但是加點鹽似乎更能突出它的甜，如果再加點肉，就很鮮。嗯，所以南瓜排骨粥，第一次做的時候，好怕是黑暗料理，結果真的好吃。簡單簡簡單單。”食材明細主料南瓜（一塊）輔料大米（適量）排骨（半根）鹽（適量）蔥（一顆）鹹...
“本來南瓜和排骨是分開做的，由於我的偷懶，它們走到了一起，呵呵，用廣東話講就是“一鑊熟”。”食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料青椒圈（適量）配料豆豉（適量）生抽（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗...
食材明細主料豬小排（500g）南瓜（一個）大米（100g）小蔥（一根）郫縣豆瓣醬（適量）糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）大料（適量）輔料姜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉蒸排骨南瓜煲的做法步驟1、準備材料2、醃製排骨3、挖南瓜4、幹炒大米並...
食材明細主料苦瓜（兩條）排骨（半斤）輔料黃豆（適量）老菜脯幹（6小條）配料鹽（適量）味事達（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）薯粉（適量）苦味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜排骨煲的做法步驟1、材料集合，黃豆要先用熱水泡漲2、排骨放點薯粉、...
“南瓜有助於補中益氣、降低血糖、降血糖、清熱解毒、順腸通便、幫助消化的作用，特別適合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多，可以做南瓜餅、南瓜發糕、南瓜饅頭、南瓜湯、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天，我來做個排骨...
“排骨苦瓜煲在我們家做的頻率比較高的，一是簡單好吃好做，二是經常上火，多吃苦瓜也不錯。不過老公是不怎麼愛吃苦瓜，排骨他包了，苦瓜就我包了，各取所需哈。”食材明細主料前肋排（一條）輔料苦瓜（適量）生粉（適量）配料油（少量）雞精（適量...
“南瓜燒排骨，最簡單的美味。南瓜吸收了燒排骨的湯汁，不顯得太甜，挺好下飯的。”食材明細主料排骨（300g）南瓜（200g）輔料油（適量）姜（一塊）蒜頭（三瓣）料酒（兩湯匙）生抽（兩湯匙）蠔油（一湯匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燒排骨的做...
“一人餐，不好做飯，蒸了四分之一個南瓜，加快塊肋排，要吃兩頓。”食材明細主料南瓜（1塊）排骨（6塊）輔料蔥（小許）姜（小許）調料生抽（3克）老抽（3克）黃豆醬（1湯匙）雞精（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸排骨的做法步驟1、排骨浸泡一...
“這款粥暖胃又養生，蠔豉的味道鮮甜濃郁；南瓜既有養生的作用不愧是秋冬的好滋補。蠔豉也稱“蠣幹”一種海味，牡蠣（也稱蠔）肉的乾製品。主產於廣東，是廣東人民春節必食的菜餚；是一種大衆化的海味食品它的肉營養豐富，含蛋白質45...
“天氣太熱，實在懶得又做飯又做菜，打算做個既有飯又有菜有肉的南瓜排骨飯，來個一鍋出，省時省力！”食材明細主料排骨（1斤）南瓜（300克）蔥（適量）蒜（4-5瓣）大米（3杯）調料醬油（2大匙）米酒（大匙）糖（2茶匙）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡...
食材明細主料湯骨（500g）小冬瓜（1個）輔料雞蛋（1個）紅薯粉（2大勺）十三香（適量）食鹽（適量）白胡椒粉（適量）生抽（2勺）腐乳（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜排骨煲的做法步驟1、砂鍋燒大半鍋水。2、冬瓜切大塊，水開放入。3、排骨提...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500排骨：300輔料蔥花：15沸水：適量白糖：3料酒：1湯匙鹽：3生抽：15ml（1湯匙）薑絲：15蒜片：15具體步驟1.將南瓜洗淨後斬小塊，排骨在沸水中焯水2分鐘後沖洗淨浮沫2....
食材明細主料小排骨（適量）木瓜（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜排骨煲的做法步驟1、排骨開水拆開後放砂鍋，姜蔥放入，花椒少許，料酒少許。2、蓋上鍋蓋慢慢燉半個小時以上。...
“今天做了這道排骨燜南瓜，孩子們都吃得太飽了，味道真的很不錯。南瓜的功效很多：開胃、養胃、降糖、防癌、消炎、活血、預防中暑、抗感冒等總之夏天吃南瓜不會錯。”食材明細主料南瓜（500克）輔料排骨（300克）配料醬油（二湯匙）海...
食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）食用油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）八角（一枚）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜南瓜的做法步驟1、排骨剁成合適大小的塊（可以讓賣肉的幫剁）2、南瓜切成排骨大...
食材明細主料南瓜（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜燒排骨的做法步驟1、排骨洗淨砍成小塊。南瓜去皮去瓤切成小塊備用。2、姜去皮洗淨拍散，蔥切段備用。3、炒...
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