有關蔬菜球怎麼做好吃的精選大全
“隨意配合食材,將一團蔬菜包裹其中。蔬菜滴青脆口感,讓你家孩子不知不覺地愛上了蔬菜。蔬菜可依喜好隨意選擇,只要焯燙後待涼時不變色,或者可以專挑選孩子不愛吃的菜。我家的,哼哼,根本就不碰菜類,會吃的蔬菜,用一邊手指頭來...
“有了孩子以後最操心的就是她的吃了,營養好不好?味道好不好?每天都想着變花樣能讓她多吃一點,這道蔬菜蝦球就很適合小寶寶吃,直接吃蝦不太好消化,用料理棒打成泥,加上芹菜末和胡蘿蔔丁,有葷有素,解決了很多孩子不愛吃蔬菜的習...
“冬天很多的時候我們吃了很多的大魚大肉,不放換個稍微清淡點吃,雖說是清淡菜,不過怡汝這款【翡翠雙色球】營養豐富、顏色鮮豔、味道鮮美,具有美容養顏的作用,這裏分享給朋友們,希望大家喜歡!”食材明細主料豬肉餡(100克)西蘭...
食材明細主料蝦仁(200g)鵪鶉蛋(10只)小番茄(10個)水果黃瓜(1根)輔料檸檬(半個)調料橄欖油(14ml)六月鮮輕鹽牡蠣醬油(2勺)味達美蔥姜料酒(2勺)胡椒粉(少許)米醋(1勺)低卡糖(1g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果蝦球沙拉的做法步驟1、準...
食材明細主料蝦(8個)麪粉(1勺)輔料青菜(1棵)菠菜(1棵)蔥(1棵)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蝦球的做法步驟1、準備蝦,青菜,蔥,麪粉2、蝦洗淨去殼去筋,把青菜蔥切段3、青菜蔥蝦,加水打成泥4、蝦泥,兩滴核桃油和麪粉混合攪拌均...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔:300麪粉:250菠菜:300茴香:50豬肉:100輔料油:適量鹽:適量香油:適量具體步驟1.和麪包餃子的過程我就不再囉嗦了,大家都會。菠菜和胡蘿蔔分別打汁,和成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘鮮蔬炒魚球是我非常喜愛的一道風味獨特的傳統家常快手菜,不僅製作方法簡單,而且營養豐富,風味香酥可口,魚蓉和胡蘿蔔、西藍花二等各種食材的混合製作而成...
火鍋是一道吃貨朋友們熱衷的美食,火鍋製作方法簡單,而且湯底可以根據的口味就行調製。如果喜歡吃辣的朋友可以製作紅湯鍋底,飲食較清淡的朋友可以製作藥膳類湯底。總之,火鍋基本上能滿足所有人的飲食要求。煮進火鍋的蔬菜...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料胡蘿蔔:1根龍利魚:400西葫蘆:1根輔料薑末:3蔥末:2耗油:2玉米澱粉:少許鹽:5白糖:2蛋白:1個具體步驟1.龍利魚洗乾淨後瀝乾水份,可以用廚房用紙吸一吸。2.新鮮的蔬...
“【蝦球菜花】的主料選擇菜花和蝦仁搭配,加幾塊胡蘿蔔配色,幾樣非常簡單的食材烹製的一款家常菜餚。口味清淡,營養均衡,是一道老少皆宜的佳餚,即使宴客也是不錯的選擇。”食材明細主料菜花(600克)胡蘿蔔(100克)蝦仁(150克)輔料...
“俗話說,三月不減肥,四五六七八月徒傷悲。今天給大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉,營養均衡,好吃不怕胖!”食材明細主料西藍花(200g)輔料鹽(3g)調料基圍蝦(8只)雞蛋(2個)小番茄(3個)黑胡椒(2g)沙拉汁(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“薺菜的營養價值很高,每100克薺菜含蛋白質5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素55毫克,尼克酸0.7毫克。”食材明細主料薺菜(400克)豬肉(100克)輔料蔥(一根)姜(一塊)澱粉(50克)配料鹽(適量)...
“雞翅的另類開啟,成就繽紛食趣雞肉是大多數孩子最喜歡的肉類食物之一,其中屬雞翅中最嫩。炸雞翅、烤雞翅、可樂雞翅……百變的是花樣齊出的口味,不變的是一口軟爛脫骨的好味。不過,再好的美味也有吃的口膩的時候,特別是夏...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料麪粉:300輔料酵母:3菠菜:適量具體步驟1.麪粉加入酵母攪拌均勻2.倒入菠菜榨成的汁和成團3.發酵至兩倍大取出,排氣4.分成小份,搓成長條,用4條擺成一個井字...
近日有一種食材很受食客的喜愛,大家還給它取了一個有趣的名字--火箭生菜,因爲它具有濃烈的芝麻味,所以也叫做芝麻菜,芝麻菜的莖很細,呈淺綠色,這種蔬菜一出,立馬就成了網紅蔬菜,廣受大家好評,究竟是什麼原因讓它如此受歡迎呢?我...
很多人都喜歡吃花菜,像我們現在目前菜場上經常看到的就是一種最普通的花菜,還有比較營養豐富的有機花菜,還有西蘭花,它也屬於花菜的一種,但這些花菜我們平時去買回來應該怎麼做纔好吃呢?今天小編就來教教大家一些廚藝吧。...
現今隨着人們對於健康的越加重視,人們也越來越關注吃什麼對身體好了。我們主要從蔬菜和水果中獲取維生素,所以蔬菜在我們日常飲食中佔據重要地位。且大多數蔬菜中含有膳食纖維,有利於腸道的蠕動和食物的消化,高血糖患者吃...
“因爲家裏有老人,小孩子的緣故,吃飯我總是很講究,既要營養,還不能油,膩,不好消化。所以自己每天都會有一定的時間安排在研究美食上。今天這道蔬菜卷,是自己稍加改造的一道菜。今天這道菜鮮美可口,老少皆宜。”食材明細主料瘦...
“印度蔬菜球,是先把蔬菜煮軟後炸成小球的小吃。一般都做爲開胃菜,是素食者的最愛。不過經過油炸後是有一定熱量的,減肥就不要吃啦!~~”食材明細主料花椰菜(半小個)紅蘿蔔(半個)輔料綠辣椒(1個)蔥花(適量)姜蒜蓉(適量)配料黑胡椒粉(...
食材明細主料芹菜(205克)蝦球(7個)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦球炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜(已摘去葉子去根洗淨切段)、蝦球。2、將蝦球放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱,下入芹菜和切好的蝦球...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃鮮蔬炒魚球,這道菜想起來就讓人有了餓的感覺,因爲是再好吃,第一吃實在一家小吃店,別看店小但是食客卻異常多,吃了那裏的菜你就知道原因是什麼了,魚球特...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱈魚:一塊雞蛋:3個胡蘿蔔:1小塊洋蔥:1小塊菠菜:適量輔料鹽:少許白胡椒粉:少許料酒:少許具體步驟1.鱈魚洗淨,切小塊放小碗裏,先不調味呢,後面一起加調料2.蔬菜...
“紫薯枸杞加白菜,小米加大米,放在砂鍋中慢慢的煲,營養又美味,好看又好吃,最適合秋天的蔬菜粥,減肥又潤燥。”食材明細主料大米(80g)小米(70g)紫薯(1個)輔料枸杞子(適量)鹽(適量)白菜葉(1片)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜粥的做...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘雜蔬包含多種蔬菜,含有多種維生素,對身體有很大的好處。蝦含有高蛋白,並且肉很鮮美,營養極高。雜蔬蝦球將多種原料加在一起,別有一番滋味,蔬菜的顏色多樣,使...
“前幾天去超市很難得的看到有賣手工年糕的,就買了一包回家準備做炒年糕吃。可是家裏有個豆豆做什麼年糕好呢。小孩自一般都喜歡吃顏色鮮豔有豐富的東西。於是決定用新鮮蔬菜和蝦仁炒年糕。沒想到豆豆很喜歡,連說媽媽做...
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