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“今天推薦一個牛奶新吃法,做好的牛奶變得外焦裏嫩,奶香濃郁,上桌孩子搶着吃。這個吃法就是時下最流行的烤牛奶,但是因爲加入了南瓜糊,做出來的烤牛奶口感的層次更多了,鈣質也豐富不少。南瓜含有豐富的鈣質和抗氧化劑β胡蘿...
“夏天是吃南瓜的好時候呀,前天買了個大南瓜,爲了儘快的消滅掉,只能換着樣的做,昨天吃的南瓜饅頭,今天蒸的南瓜發糕,用牛奶蒸的,其實南瓜已經很甜了,但是我喜歡甜食,所以我還在裏面放了一勺糖,咬一口,完全沒有粗糙的...
“南瓜煮稀飯吃起來不錯,打成糊的話喝起來也是不錯的”食材明細主料南瓜(200克)輔料牛奶(250ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶糊的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、蒸熟的南瓜放入破壁機,加入牛...
“昨天看了堅守愛情的羊的一遍日記——牛奶玉米渣蝦皮蛋餅演變而來的”食材明細主料麪粉(適量)輔料牛奶(1罐)雞蛋(1個)蔥花(適量)南瓜(適量)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜餅的做法步驟1、拿了一罐純牛奶2...
“南瓜的營養豐富,與牛奶搭配,其混合後的香味獨特,口味極美。步驟:簡單說只有2步,蒸、煮”食材明細主料牛奶(450ml)南瓜(200g)玉米麪(25g(一湯勺))輔料白糖(30g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、南瓜帶皮切...
“南瓜的營養很豐富,含有很多對人體有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面...
“南瓜也稱倭瓜,含有豐富的營養物質,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質。南瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質,幫助毒素排出,達到排毒的目的,它所含的維生素C和氨基酸能防止面板粗糙,延緩...
食材明細主料南瓜(一斤半)牛奶(30g)酸奶(50g)輔料糖(一勺)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛奶南瓜羹的做法步驟1、準備好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切塊上鍋蒸熟,盤子裏蒸出來的水也不要倒掉。3、蒸好的南瓜倒進料理機,用攪...
“南瓜營養很豐富,而且容易被人體吸收。南瓜的食療功效很多,特別是養胃的作用很突出。南瓜的食用方法很多,入菜入湯,做烘培都百搭。做南瓜餡也很不錯,想用其作餡烤麪包,面和好後,不知道什麼原因,等啊等,醒發的還是不充分。變通...
“早餐在一天中佔有着非常重要的位置,既要兼顧營養,又要簡單快手,南瓜牛奶露就是不錯的選擇。用九陽果汁機,非常方便,而且操作簡單,還易清洗,值得推薦。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料牛奶(500ml)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分,是健胃消食的功效,其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,南瓜所含成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質...
“今天來分享一個超簡單的蛋奶烤南瓜,爆好吃的低卡小甜品。喜歡的寶寶趕緊學起來哦!”食材明細主料熟南瓜(150g)雞蛋(1個)牛奶(80g)輔料糖(6-8g)玉米澱粉(15g)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蛋奶烤南瓜的做法步驟1、南瓜切塊,放...
“很多人喜歡早餐的時候喝牛奶,牛奶含有很高的營養成分,豐富的蛋白質,每天早晨喝一杯對人的身體非常有好處,但是牛奶是很稀的,喝完以後的飽腹感不是很強,而且很多人都覺得牛奶有一點羶味兒,有點不太接受,所以我就在牛奶里加了...
“南瓜牛奶,奶香濃郁,口感細膩,營養健康飲,快手方便,易學上手。”食材明細主料南瓜(適量)輔料純牛奶(1支)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入攪拌杯中4、純牛奶一支,我加...
食材明細主料南瓜(一小塊)牛奶(一袋)湯圓面(適量)白糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨切成片,碼盤中,放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙壓成泥。3、湯圓粉倒入大碗中,放入適量...
“今天和孩子一起做的這個南瓜牛奶包,香軟拉絲,營養也滿分。這款麪包很適合孩子食用,因爲加了南瓜和牛奶,鈣的含量十分豐富,老人孩子吃都很不錯。南瓜還能補鈣養胃,尤其是它含有的鋅,能夠促進孩子的生長髮育,對長個兒很有幫助...
“開啓豆漿的華麗逆襲!自從ACA料理機來我家,總想着各種奶昔,果汁!哈哈😄今來一款:南瓜牛奶豆漿!美味濃郁,營養圈粉!”食材明細主料熟黃豆(適量)熟南瓜(兩塊)輔料牛奶(適量)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶豆漿的做法步...
“南瓜營養價值豐富,且味道甜糯,特別適合做烘焙。今天教大家做一款美味的南瓜牛奶蛋糕,鬆軟甘甜吃多了也不會有膩的感覺,關鍵是天然南瓜和各類優質原料做的,吃着放心、健康。”食材明細主料凍幹南瓜(25g)雞蛋(7個)低筋麪粉(100g...
“秋天是豐收的季節,我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天,小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬,只要不切開,就一直不會壞,熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯,以前都需要搬出破壁機或者料理機...
“非常簡單的美食,一看就會,營養豐富”食材明細主料牛奶(250ml)板栗南瓜(半個)輔料蜂蜜(20g)幹枸杞(5顆)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶南瓜糊的做法步驟1、板栗南瓜半個,準備好。2、把南瓜,去皮。3、把南瓜瓤,挖出來。4、...
食材明細主料南瓜(適量)牛奶(適量)輔料蜂蜜(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶羹的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切片放電飯鍋蒸熟(用微波爐高火加熱四分鐘熟爛即可)2、南瓜泥放入料理機中加入牛奶3、將南瓜泥打...
“南瓜是纖體美容的佳品,而且滋補身體、顏色鮮豔、秀色可餐。牛奶是美容營養的上好選擇。當南瓜邂逅牛奶,是不是會碰撞出美麗的火花呢?就請您自己去品嚐吧~O(∩_∩)O~”食材明細主料南瓜(適量)輔料牛奶(適量)枸杞(3~5顆)配料糖...
食材明細主料戚風蛋糕(1片)南瓜(適量)綿白糖(30克)牛奶(150克)魚膠粉(11克)菠蘿味QQ糖(40克)清水(50克)燕麥片(適量)甜味(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶慕斯的做法步驟1、準備戚風蛋糕;2、剖出1片備用;3、南瓜去皮蒸熟;4、過篩後...
“家裏親戚給的自家種的南瓜,正想着怎麼消耗掉,看到了牛奶,就做了這個南瓜烤奶。材料很簡單,做法也很簡單,特別是切的時候,感覺很治癒,娃吃,口味沒那麼重。出鍋秒殺三塊!”食材明細主料南瓜(1塊)牛奶(500g)煉乳(30g)蛋黃(2個)玉米澱粉(5...
“衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹,口感細膩,絲絲柔滑,做法簡單,甜而不膩,上班族的快手營養餐,好喝還有營養,特別適合老人和孩子,喜歡的還可以做成熱飲,常喝不但營養健康,還能喝出好氣色。”食材明細主料牛奶(1盒)南瓜(適量)...
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