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“本來打算這道菜菜的蓮藕和火腿腸是切成絲來着，主要是迎合韭菜花的。由於感冒了，人有些不舒服，連切菜做菜的心情都快沒有了。”食材明細主料蓮藕（170克）韭菜花（65克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
“簡單美味家常菜。”食材明細主料菜花（適量）輔料火腿腸（適量）調料鹽（適量）味精（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，泡水裏，洗淨備用。2、將菜花焯水備用。3、火腿腸切片備用。4...
食材明細主料花菜（250g）輔料王中王火腿腸（一根）配料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸花菜的做法步驟1、花菜掰好洗淨備用，火腿腸切斜片。2、熱鍋下油。3、下花菜，清炒，加鹽，我喜歡早點放鹽，因爲我們不缺...
“韭菜炒蓮藕，家常菜快手菜。韭菜葉子有點炒過火了，下次注意了。😄”食材明細主料韭菜（150克）蓮藕（1節）紅尖椒（1個）洋蔥（1塊）姜（1塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蓮藕的做法步...
食材明細主料土豆（1個）韭菜花（65克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸韭菜花土豆絲的做法步驟1、食材：土豆2、韭菜花、火腿腸3、將韭菜花清洗一下、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、...
食材明細主料韭菜（適量）薄豆皮（1張）火腿腸（1根）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（一點）紅椒絲（適量。）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮火腿腸炒韭菜的做法步驟1、韭菜火腿腸切段。2、幹豆腐也切細絲開水焯一下備用...
“老少皆宜！”食材明細主料韭菜花（一斤）火腿（3根）輔料花生油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒火腿的做法步驟1、切好火腿腸備用。2、韭菜花切段備用。3、開火，熱鍋涼油下韭菜花炒。4、炒制三分...
“超市韭菜特價，五毛一紮，於是買了一紮回來，做個韭菜火腿腸煎餅。”食材明細主料韭菜（200克）麪粉（500克）輔料火腿腸（3根）雞蛋（2個）配料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜火腿腸煎餅的做法步驟1、...
食材明細主料韭菜梗（80g）烏雞蛋（一個）火腿腸（100g）輔料食用油（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸烏雞蛋炒韭菜的做法步驟1、火腿腸切條。2、韭菜洗淨取梗。3、切段。4、雞蛋打碗裏攪散。5、熱鍋冷油。...
食材明細主料花菜（適量）火腿腸（2個）輔料鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜火腿腸的做法步驟1、蒜姜切好，火腿腸切片。2、花菜用淡鹽水泡5分鐘後，掰小塊。3、鍋中放油燒熱放入大蒜姜爆香。4、...
“我的簡單午餐。。。”食材明細主料韭菜芽（75克）火腿腸（40克）年糕片（125克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸韭菜芽炒年糕的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、火腿腸（已撕去包裝切片）、年糕片2、...
食材明細主料花菜（315克）蠶豆肉（155克）火腿腸（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸蠶豆炒花菜的做法步驟1、材料：花菜、蠶豆肉（已淘洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。3、將...
“今年菜突然便宜起來，往年散菜花比其它菜都貴，去超市一看大多都是2元左右，順手拿了個散菜花，吃過幹鍋菜花，非常好吃，還得現學現做，乾脆就地取材，從冰箱找出根火腿，一會功夫一道快手菜就做好了。”食材明細主料散菜花（半斤）火腿...
食材明細主料韭菜花（60克）火腿腸（2根）米飯（1碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花火腿腸炒飯的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切碎）、火腿腸（已剝去包裝）、米飯2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切碎。...
“美味好吃，家庭小炒，簡單操作。”食材明細主料火腿腸（適量）韭黃（適量）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）生抽（一小勺）豆瓣醬（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒韭黃的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟...
“陳年火腿燉蓮藕，營養豐富，香而不膩。”食材明細主料火腿（適量）輔料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）紅棗（適量）青豆（適量）姜（適量）幹辣椒角（適量）香蔥（適量）香菜（適量）純淨水（適量）鹽（適量）木耳（適量）原味（口味）未知（難度）蓮藕燉火腿的做法步驟1、陳年火腿...
食材明細主料香乾（80克）韭菜芽（135克）蓮藕（155克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾韭菜芽炒蓮藕的做法步驟1、食材：香乾（已切開）、韭菜芽（已清洗切開）、蓮藕（已清洗去皮切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕...
“簡單營養美味。”食材明細主料韭菜（100g）火腿腸（1根）輔料雞蛋（1個）麪粉（30g）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜火腿腸餅的做法步驟1、韭菜和火腿腸切細，放入鹽碼味。2、加入雞蛋，和菜攪拌均勻，加入麪粉調成...
“這是道大人孩子都愛吃的家常菜，做法簡單卻很美味。”食材明細主料蓮藕（1節）韭菜（適量）輔料小米椒（少許）蒜瓣（適量）姜（少許）調料蠔油（適量）鹽（少許）白砂糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蓮藕絲的做法...
食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜火腿腸煎餅的做法步驟1、把我火腿腸和韭菜切碎。2、放麪粉，鹽，雞精，水拌勻調成麪糊。3、用勺子舀調好的麪糊放到...
食材明細主料韭菜芽（65克）火腿腸（2根）年糕片（180克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽火腿腸炒年糕的做法步驟1、食材：韭菜芽、火腿腸2、年糕片3、將韭菜芽清洗一下。4、放在案板上切成段，待用。5、...
“在飲食養生中，過去有人倡導肉食纔有營養，但現在醫學證明，肉食會帶來很多的疾病。過去有人談到菜餚美味纔有營養，其實粗茶淡飯更勝豐富的飲食。”食材明細主料韭苔（500克）火腿腸（20克）蒜（3粒）輔料鹽（1小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（...
食材明細主料火腿腸（100g）韭菜（一把）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒韭菜的做法步驟1、火腿腸切條。2、韭菜洗淨切段，菜梗單獨放。3、菜葉。4、把火腿腸和菜梗放一起。5、熱鍋...
“做韭菜盒子剩了點韭菜，加上冰箱裏的一節蓮藕，炒了雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（一塊）蓮藕（一節）韭菜（一小把）輔料蒜（3瓣）油（適量）醃料蠔油（2大匙）料酒（1大匙）鹽（1/2茶匙）生粉（2茶匙）糖（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蓮藕炒...
“現在正是花菜大量上市的季節，所以我常常買來吃。常吃花菜不僅能健脾養胃，防癌抗癌，更重要的花菜的熱量很低，對女生來說，多吃也不用擔心長胖的問題。”食材明細主料花菜（500克）輔料火腿腸（適量）蒜（3瓣）幹辣椒（2個）蔥（一根）配料鹽（適...
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