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2024-02-05 “赤貝可降膽固醇和血脂的功效，貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用。從而使體內膽固醇下降；它們的功效比常用的降...

芙蓉青口貝的做法冬之戀——芙蓉青口貝芙蓉青口貝怎麼做

2024-02-26 “青口貝，即翡翠貽貝，又名海虹，乾製後即爲“淡菜”。爲我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品，肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種...

芙蓉蛋的做法 - 芙蓉蛋怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞蛋（5個）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉蛋的做法步驟1、準備好雞蛋和蔥。2、雞蛋磕入碗中劃散，蔥切成蔥花。3、起鍋燒油，油稍寬。4、油七成熱時，下入雞蛋，快速翻炒均勻...

芙蓉蝦的做法 - 芙蓉蝦怎麼做

2024-02-23 “大蝦是我的最愛，而且海蝦對腎很好，我一直在研究各種口味的大蝦。”食材明細主料虎蝦（8支）輔料麪包糠（適量）雞蛋（2個）料酒（適量）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芙蓉蝦的做法步驟1、化好大蝦。2、拔蝦皮，留尾巴，頭可用可不用，看...

赤貝拌菠菜的做法 - 赤貝拌菠菜怎麼做

2024-02-23 “赤貝又名魁蚶，屬瓣鰓綱，蚶科。常見可食用軟體動物，可養殖。赤貝可降膽固醇和血脂的功效，貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇...

芙蓉湯的做法 - 芙蓉湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料菠菜（一棵）雞蛋（一個）輔料胡蘿蔔（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉湯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、菠菜放入開水中燙一分鐘，撈出來。3、雞蛋打入碗中，胡蘿蔔切粒，菠菜切小段。4、鍋...

芙蓉蛋的做法【浙菜】--芙蓉蛋芙蓉蛋怎麼做

2024-02-29 ““芙蓉蛋”用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃郁，成爲筵席名菜。此菜爲傳統風味，冬夏皆宜，色澤金黃，外焦香，內鬆軟，筍爽脆，酒飯皆可。此...

芙蓉湯的做法寶貝輔食~芙蓉湯芙蓉湯怎麼做

2024-01-03 “我的用量是10個月的寶寶，大家可以酌情增減喔。”食材明細主料青菜（1顆）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料香菇粉（1勺）原味（口味）未知（難度）芙蓉湯的做法步驟1、胡蘿蔔煮熟切小丁2、黃瓜去皮切丁，如果更細緻可以去掉黃瓜瓤。3、青菜...

赤貝小炒的做法小滿日食記之赤貝小炒赤貝小炒怎麼做

2024-01-02 食材明細主料赤貝肉（半斤）輔料韭菜荀子（半斤）雞蛋（二個）蠔油（少許）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）赤貝小炒的做法步驟1、挑選新鮮的韭菜荀子2、摘取頭部3、清洗切段4、赤貝肉洗淨備用5、雞蛋打散6、...

辣椒蒜蓉蒸大白貝的做法清蒸/辣椒蒜蓉蒸大白貝辣椒蒜蓉蒸大白貝怎麼做

2023-12-28 食材明細主料大白貝（20個）輔料韓式辣椒醬（2匙）蒜（8個）調料姜（2塊）蠔油（1匙）醬油（半匙）胡椒粉（半匙）花生油（1匙）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣椒蒜蓉蒸大白貝的做法步驟1、大白貝一個個慢慢洗刷乾淨哦。2、開口向上一個個擺好哦...

芙蓉蝦的做法【芙蓉蝦】--------“蒸”的鮮美! 芙蓉蝦怎麼做

2024-02-23 “夏天是各類水產海鮮豐收的季節，是人們夏日餐桌上不可或缺的一部分。這些不遠千里來到我們身旁的可愛傢伙們，帶着來自大海的清涼問候，讓我們在炎炎夏日感受到陣陣清風吹過耳畔般的清爽。”食材明細主料蝦（適量）粉絲（適量）蒜...

芙蓉酥的做法仙氣十足的芙蓉酥芙蓉酥怎麼做

2024-01-03 “麪糰做出了一朵花，仙氣十足的芙蓉酥，花瓣由三種顏色交替相襯，層次分明，精緻又典雅，有沒有驚豔到你呢？”食材明細水油皮豬油（60克）中筋麪粉（220克）水（110克）輔料豆沙餡（少許）食用色素（少許）深紅色果醬（適量）油酥豬油（90克）低筋麪粉（180g）甜...

乾貝芙蓉蒸蛋的做法 - 乾貝芙蓉蒸蛋怎麼做

2024-01-13 食材明細主料木耳（少許）乾貝（少許）香菇（2個）雞蛋（四個）輔料味極鮮（1茶匙）香菜末（少許）香油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾貝芙蓉蒸蛋的做法步驟1、乾貝用水衝一下，然後用純淨水泡着，如果在市面買的貝丁的話，一定要多...

蒜蓉辣椒的做法 - 蒜蓉辣椒怎麼做

2023-12-27 食材明細主料青椒（適量）輔料蒜末（適量）豆豉（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣椒的做法步驟1、食材備用。2、熱鍋無油先煸辣椒，加入鹽煸炒。3、煸好的辣椒盛出備用。4、鍋中熱油煸炒蒜末豆豉。...

生吃赤貝的做法 - 生吃赤貝怎麼做

2024-01-05 “貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降；它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們...

芙蓉扇貝蝦的做法 - 芙蓉扇貝蝦怎麼做

2024-02-28 “吉林省敦化市玖玥玖時尚餐廳”食材明細主料扇貝（6例）蝦仁（6例）輔料紅尖椒（30g）綠尖椒（30g）胡蘿蔔（50g）蛋清（50g）配料鹽（10g）味精（5g）雞精（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）芙蓉扇貝蝦的做法步驟1、紅綠尖椒、胡蘿蔔切塊備用2、扇...