有關低糖少油~~~健康南瓜吐司的精選大全

2024-02-01 “這款南瓜吐司經常會給家人做，主要是孩子平常不願意吃南瓜。對於挑食的孩子我總會想辦法在食物中添加孩子平常不願意吃的各種食材，這次南瓜做進吐司裏孩子能接受。南瓜是天然的色素和保溼劑，做出的吐司不僅色澤漂亮讓人...

2024-01-09 “南瓜是一種非常好的“蔬菜”，說是蔬菜我想大家應該不反對吧？南瓜的種類比較多但是營養都是非常的不錯，可以根據自己的喜好去選擇。有的比較香有的比較甘甜，南瓜有很多的寡糖及氨基酸等經常吃一點對身體很好。加入孩子不...

2024-02-10 “這次用中筋粉來做次吐司，而且是全麥的。雖然長的比如高筋粉大，但裏面組織也很蓬鬆。關鍵是健康啊！又不失美味，其樂無窮！”食材明細主料中筋麪粉（200克）全麥粉（100克）輔料水（200克（酌情添加））奶粉（14克）乾酵母（6克）鹽（5克）砂糖（25克）黃油（3...

低糖原味吐司的做法 - 低糖原味吐司怎麼做

2023-12-31 “我家特別喜歡吃吐司，兩個450克的大吐司，早餐能幹掉一個半，夾煎蛋，抹辣醬，吃得可歡實了。因爲吐司很少單獨吃，所以我不喜歡多放糖多放鹽多放油，雖然效果會比多糖多鹽多黃的口感要差，但是在健康和美味選，我更偏愛前者。最近我...

健康南瓜無糖吐司怎麼做美味好吃

2020-04-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一份健康美味的早餐，才能爲一天的辛苦工作提供滿滿的動力。以前總是去商店買土司麪包，不太喜歡裏邊加入了各種各樣的添加劑，也總是擔心裏邊加入的糖過多...

健康低糖南瓜餅怎麼做美味好吃

2020-06-15 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天來給大家推薦一道我最喜歡的小麪食——健康低糖南瓜餅。南瓜餅軟糯可口，因爲加了糯米的緣故更顯得柔潤，入口即化，特別香。還是低糖健康食品，尤其適合...

少糖少油健康桃酥的做法 - 少糖少油健康桃酥怎麼做

2024-01-27 “少糖少油健康桃酥，適合糖尿病人、減肥人士吃”食材明細主料低筋麪粉（250g）核桃仁（一小捧）輔料小蘇打（少許）泡打粉（少許）糖粉（少許）雞蛋（2個）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）少糖少油健康桃酥的做法步驟1、先把核桃仁放在烤箱裏...

南瓜全麥吐司的做法南瓜全麥吐司（無糖）南瓜全麥吐司怎麼做

2023-12-31 食材明細主料全麥麪粉（300g）雞蛋（一個37.6g）牛奶（100g）水（20g）黃油（20g）新鮮酵母（12g（乾酵母4g））輔料南瓜泥（120g）調料鹽（5g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜全麥吐司的做法步驟1、將除黃油，酵母，鹽以外所有材料混合，放入揉麪機揉至...

低糖火腿腸吐司的做法 - 低糖火腿腸吐司怎麼做

2024-02-10 “吐司以甜味兒的居多，吃多了難免會膩，今天變個花樣，做個低糖的火腿腸吐司換換口味。烤好的吐司因爲含糖量低，所以是那種淡黃色，成品雖然沒有普通吐司發的那麼高，但是口感也很鬆軟，有一點點的甜味兒，不愛吃甜食的朋友可以試試...

健康低脂全麥吐司(麩皮少糖少油版)怎麼做美味好吃

2019-11-10 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麪粉：160全麥粉（含麥麩皮）：45酵母：5白糖（少糖）：38溫水：適量雞蛋：一個脫脂奶粉：15橄欖油（代替黃油）：17輔料具體步驟1.先把除開橄欖油之外的東西都放在面盆裏，酵母...

糖漬橙皮吐司的做法麪包機少油少糖健康版糖漬橙皮吐司糖漬橙皮吐司怎麼做

2024-02-01 “回想最一開始做麪包我用過麪包機一鍵式麪包，以爲把材料放進去就很簡單，等數小時吃麪包就行了，確實方便，不過，口感一般，個人認爲做出來像烤饅頭，我還是傾向於細緻口感柔軟一些的麪包；於是就用麪包機和麪，用吐司模具和烤箱烤，這...

健康無油酸奶吐司的做法 - 健康無油酸奶吐司怎麼做

2023-12-28 “這是一款健康無油的酸奶吐司（又稱之爲優格吐司）。酸奶可用來做天然酵種，可以幫助麪糰發酵，可使麪糰變得更加柔軟，麪糰成熟之後酸奶成分可防止麪包老化和改良的作用。我強烈推薦這一款酸奶吐司。”食材明細主料高筋麪粉（28...

無油低糖牛奶吐司麪包的做法 - 無油低糖牛奶吐司麪包怎麼做

2024-01-05 食材明細主料新良黑金日式麪包粉（250g）輔料食用鹽（3g）純牛奶（180g）酵母（4g）白砂糖（18g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）無油低糖牛奶吐司麪包的做法步驟1、食材集合照。2、將所有物料稱量放入麪包機中進行攪拌。3、攪拌至手套...

健康早餐吐司的做法 - 健康早餐吐司怎麼做

2024-02-23 “對於早起的上班族，早餐簡直就是一場戰役，假如你手邊還有個小娃娃要照看，就更是手忙腳亂了。爲子給寶寶早餐吃的營養全面，媽媽又方便快捷，早餐吐司煎蛋，再配一杯現打果汁，無疑是最佳選擇。”食材明細主料吐司（二片）雞蛋（2個）輔...

健康全麥無糖南瓜麪包的做法 - 健康全麥無糖南瓜麪包怎麼做

2023-12-28 “想減肥又想吃麪包的同學們，簡單易學，顏值高。”食材明細主料全麥麪包（300g）糯米粉（80g）南瓜（1個）輔料玉米澱粉（20g）湯圓（7個）牛奶（280g）ji雞蛋（1個）調料酵母（3g）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）健康全麥無糖南瓜麪包的做法步驟1...