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“穀物和堅果給你最佳的能量補充!”食材明細主料五種水果麥片(100克)輔料松子(40克)榛子(適量)葡萄乾(20克)蔓越莓幹(20克)配料糖(40克)水(30克)蜂蜜(40克)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)堅果雜糧派的做法步驟1、準備材料2、將幹...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料中型蘋果:1個鳳梨:100g玉米粉:15g奶油:50g砂糖:80g各類堅果雜糧共:150g輔料具體步驟1.蘋果去皮,與鳳梨一起切成小丁狀,加入玉米粉攪拌均勻,倒入派盤底部,稍微壓...
“喜歡巴旦木微微的鹹味,一點點的鹹味,脆脆的、口感剛剛好,捨不得空口吃,特意搭配了好些堅果,給家人當下午茶非常美味呢。小朋友超喜歡,一口氣吃了好幾塊。這款小點心,專門爲了不吃堅果的小朋友而作。所以配料是能少則少,除了...
“在傳統的意大利脆餅中加入了更多中式健康食材,無油又少糖,且儲存期時間長達3個月,是健康早餐的好選擇.”食材明細主料整粒杏仁(15克)核桃仁(30克)葡萄乾(50克)枸杞(25克)紅糖(100克)全蛋(2顆)麪粉(260克)泡打粉(5克)鹽(1/4小匙)輔料高...
食材明細主料高筋麪粉(350克)低筋麪粉(150克)雜糧粉(150克)砂糖(50克)輔料乾酵母(7克)鹽(6克)燙種(50克)水(350克)黃油(20克)核桃碎(150克)蔓越莓幹(150克)鹹甜(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)進階(難度)日式雜糧堅果麪包的做法步驟1、將所有材料(除黃...
“有樹莓和堅果,營養豐富。原料如下:撻皮原料:低筋麪粉150g、黃油60g、細糖15g、蛋黃2個撻餡:雞蛋2個、細糖90g、牛奶160g、黃油100g、高筋麪粉50g、開心果和樹莓少許裝飾酥粒:高筋麪粉45g、黃油30g、杏仁片35g、細糖15g”...
食材明細主料雜糧(適量)輔料青菜(適量)原味(口味)未知(難度)雜糧煎餅果子的做法步驟1、準備生菜,甜麪醬,蔥,黑芝麻。2、任意三種雜糧,白麪和雜糧1/13、放油和溫水4、攪拌均勻5、餃子皮6、放甜麪醬7、放香菜,蔥,脆皮,捲起8、香脆煎餅...
食材明細主料開心果(適量)麪粉(適量)土豆澱粉(適量)玉米麪(適量)雞蛋(適量)輔料生菜(適量)火腿腸(適量)蔥(適量)配料欣和豆瓣醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)開心果雜糧煎餅的做法步驟1、準備好主輔料2、麪粉五分之3,玉米麪五...
“這是一款無油的餅乾,參考了意式雜果堅餅,加入了中式元素,非常健康有益,很適合上班一族作爲充飢零食。”食材明細主料全麥粉(200克)泡打粉(5克)紅糖(75克)鹽(1克)葡萄乾(50克)蜜餞金桔(30克)枸杞(20克)雜果仁(45克)雞蛋(2個)輔料高粉(適量)原...
“無糖蛋糕是我個人愛好、因爲我不喜歡甜食。所以每次我去外面加工蛋糕的時候都不讓他們放糖。今天早晨自己學做一個無糖蛋糕。”食材明細主料雞蛋(2個)面(適量)輔料幹杏仁(適量)葡萄乾(適量)蘋果(適量)梨(適量)橘子(一個)核桃(適量)...
“某天爲了消耗掉家中的燕麥片,特意製作了這款健康美味的堅果麪包,有了它,孩子和家人一週的早餐都不用愁。”食材明細主料高筋麪粉(175g)全麥麪粉(45g)即食燕麥片(45g)橄欖油(15g)牛奶(200g)白砂糖(20g)輔料鹽(3g)酵母(3g)南瓜籽(50g)葵花...
“每年中秋佳節,愛烘焙的人都會爲家人和朋友做月餅。我也不例外。這款月餅是爲家人做的,所以把餡料改良了一下。添加了木糖醇,減少了蔗糖的分量。並且添加了燕麥片和亞麻籽等健康食材。以下就將這款月餅分享給大家。”食...
“春季是兒童生長髮育最快的季節,每年的這個時候,當媽的都應該多注重孩子的營養,多給孩子吃些補鐵補鈣,補充蛋白質的食物,讓孩子在生長的黃金季節,能夠有充足的營養補給。很多媽媽一般都在菜品上下功夫,想着法兒讓孩子喝骨頭...
“一直看大家做麪包做蛋糕的,實在是不敢來這裏“丟人現眼”a要說我做麪包也有十幾次了,由於沒有稱量工具完全都是憑經驗來做麪包所以頭開始做麪包時候經常失敗,但是做了幾次之後對面粉的吸水性和筋性有了瞭解,慢慢的就上...
食材明細主料牛奶(30g)雞蛋(4個)糖粉(60克)高筋麪粉(90克)全麥粉(20克)輔料核桃仁(適量)葡萄乾(適量)配料色拉油(30ml)醬油(6克)鹽(1/4小勺)蜂蜜(20克)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)果仁雜糧長崎的做法步驟1、牛奶、色拉油、醬油倒入...
“司康Scone是介於麪包和蛋糕之間的一種西式點心,是英式下午茶的主角,也是早餐桌上的常客。Scone既可以做成甜的,也可以做成鹹的,最傳統的司康通常爲三角形,以燕麥爲主要原料,我偏愛的是摻了雜糧、加了果乾的司康;自己晾曬的...
“山東煎餅果子應該十分的有名,小月叫你不去山東也可以吃到正宗的煎餅果子。”食材明細主料雜糧麪漿(500g)火腿腸(5根)薄脆(50g)輔料雞蛋(個)青菜(50g)洋蔥(50g)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜糧煎餅的做法步驟1、煎餅果子的...
食材明細主料黑米(100克)薏米(100克)麥仁(100克)牛奶(200克)椰果(適量)仙草凍(適量)糖(適量)紅茶包(1包)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜糧椰果奶茶的做法步驟1、將雜糧洗淨,分別泡水,水量沒過雜糧約1釐米。放冰箱冷藏一晚。2、將泡...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時香蕉雜糧堅果軟歐包是一道美味香甜的麪包類美食,用了多種食材香蕉堅果等一起烹製而成的一道麪包,營養價值特別豐富,味道也是香甜可口,堅果可以保護心腦血...
“之前做的圓形的,今天換個形狀,長條的也不錯。雜糧的營養健康。”食材明細主料高筋麪粉(180克)全麥粉(20克)蕎麥粉(30克)清水(135克)可可粉(5克)白糖(30克)鮮酵母(9克)鹽(3克)黃油(15克)輔料混合堅果(100克(核桃、杏仁、開心果、蔓越莓幹、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料中型蘋果:1個鳳梨:100g玉米粉:15g奶油:50g砂糖:80g各類堅果雜糧共:150g輔料具體步驟1.蘋果去皮,與鳳梨一起切成小丁狀,加入玉米粉攪拌均勻,倒入派盤底部,稍微壓...
“平時提倡雜糧和水果要多吃、今天就做了一款兩者相融的米飯、非常棒、有水果的味道又有米飯的香、加了點豆沙和蜂蜜、香噴噴、熱騰騰的一道米飯、喜歡甜的朋友可以試試哦!”食材明細主料大米(2杯)糯小米(1杯)輔料牛油果(1...
“粗糧多吃身體好💪這樣做比蛋糕健康比饅頭好吃😋”食材明細主料玉米粒(1根)南瓜(1塊)輔料麪粉(80-100g)酵母粉(2g)堅果(1把)水(80g)調料糖(20g)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)粗糧堅果小發糕的做法步驟1、材料準備好。2、南瓜去...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家裏買的烤箱終於到貨啦,這個週末終於可以在家做誘人的香蕉雜糧堅果軟歐包啦。第一次做不知道好不好吃,我得邀幾位我的閨蜜一起到家裏來嚐嚐。打完電話...
食材明細主料高粱(適量)大黃米(適量)燕麥片(適量)白果(適量)小麥(適量)玉米(適量)糙米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)白果玉米雜糧粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨之後放入壓力鍋裏。2、注入半鍋水開始煮沸。3、大火半小時...
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