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食材明細主料南瓜（適量）輔料奶粉（適量）開水（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶味南瓜的做法步驟1、主要食材：南瓜。2、南瓜去皮和籽切小塊。3、南瓜放到蒸鍋蒸十五分鐘。4、蒸好的南瓜壓成泥狀。5、將奶粉加到南瓜裏...
食材明細主料奶油奶酪（330）低筋麪粉（60）輔料牛奶（150）南瓜（150）黃油（30）雞蛋（4個）配料白砂糖（30）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）南瓜奶酪的做法步驟1、奶油奶酪與牛奶混合，隔熱水攪拌，加入黃油拌勻。2、南瓜去皮去籽蒸熟後碾壓成泥...
“飯店裏的南瓜奶糊很是讓人留戀，哈哈，我已經把美味帶回家了~你也來試試吧。”食材明細主料南瓜（100g）大米（15g）小米（15g）百合（10g）輔料水（800ml）純牛奶（250ml）白糖（15g）奶香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜奶糊的做法步驟1、南瓜洗...
“用一般料理機打蔬果奶飲，對於那些肉質略硬的蔬果，始終會有細細小小的顆粒感。只是它無可逾越的極限。不過，對於芒果香蕉之類肉質本就綿軟細膩的水果，用一般料理機操作，也可以有細膩的口感。那麼，對於非水果類呢？南瓜，或許可...
“南瓜含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質。酸奶有滋潤面板、補鈣補磷，潤腸通便降血脂；對於氣血不足、營養不良、腸燥便祕...
“去年的冬天，一老朋友請吃飯，他的愛人幫定的位和菜。他愛人是一位老師，有晚自習就沒能見面。其中有一道菜就是奶香南瓜，朋友說他愛人特別愛吃這道菜。轉眼準備到他愛人的生日了，朋友說要親手做給愛人吃。特地獻上此菜教程...
“多添加了南瓜泥的酸奶餅小朋友更加愛吃了。”食材明細主料南瓜泥（50g）低筋麪粉（45g）酸奶（1瓶）雞蛋（一個）輔料兒童牛奶（20g）糖（可不加）調料燕麥（2勺(13g)）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜酸奶餅的做法步驟1、酸奶是這種小瓶...
“趁着南瓜還在，用KPS來做個南瓜豆漿。加入牛奶，就變成南瓜的豆奶。南瓜和黃豆事先蒸/煮熟，約莫3分鐘之後，就可以喝到香甜金黃的南瓜豆奶。來自於南瓜與牛奶的甜味並不濃烈，而南瓜的金黃被牛奶稀釋成淺金色。一切都是淡淡...
“浪漫的早餐，來源於對家人的那份愛，用我濃濃的愛意早餐，來訴說-----，這份愛，你懂的----”食材明細主料南瓜泥（150克）糯米粉（30克）白麪（170克）雞蛋（3個）甜奶粉（20克）輔料白糖（15克）無鋁泡打粉（2克）酵母（3克）溫水（適量）奶香（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗...
“南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活...
“一直都很喜歡吃南瓜，軟軟甜甜，據說營養成分也特別符合我們女孩子的需要。平時一個人吃飯，覺得三個盤子兩個碗的特別麻煩，如果剩菜，總想扔掉還是不扔掉，抓狂半天。索性，化繁爲簡吧。弄個營養又省事的東西充飢好了。今天做兩...
“奶茶奶茶，除了牛奶，當然最主要的就是茶了，通常奶茶店會用紅茶，但今天換了了口味，用了蜜桃烏龍茶。您只需跟我一樣，準備1/4個貝貝南瓜，一袋牛奶，一包珍珠，5-10克的蜜桃烏龍茶，少許煉乳就可以了。如果想做成升級版的，就再準備幾...
“南瓜和酸奶的搭配，不僅顏色是這麼漂亮，連味道也竟可以這麼完美。真是絕配！”食材明細主料南瓜（200克）酸奶（200克）輔料細砂糖（適量）黃油（適量）糯米粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上...
食材明細主料南瓜（適量）配方奶（適量）輔料有機米粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜糊的做法步驟1、準備食材2、南瓜蒸熟3、調好米粉4、南瓜放料理機裏打泥5、米粉糊盛入碗中，沿碗邊倒入南瓜泥用牙籤鉤花！6、...
“表皮焦酥可口，同時還伴有奶酪濃濃的奶香味，內裏又是南瓜的香甜與糯米粉的軟糯聯合在一起，吃一口，真的是回味無窮呀！”食材明細主料南瓜（400g）糯米粉（180g）輔料奶酪（33g）紅糖（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶酪南瓜派的...
“南瓜奶昔的口感細膩、嫩滑，營養、美味，很適合在早餐的時候爲家人準備，製作簡單，不用花費太多的時間，而且這美美的色彩特別會吸引小朋友的眼球哦！”食材明細主料南瓜（一塊）牛奶（一盒（250ML））甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
食材明細主料香芋南瓜（適量）輔料白糯米（適量）調料牛奶（適量）冰糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、將南瓜放入破壁杯中。5、加入糯...
“南瓜牛奶，奶香濃郁，口感細膩，營養健康飲，快手方便，易學上手。”食材明細主料南瓜（適量）輔料純牛奶（1支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜牛奶的做法步驟1、老南瓜削皮切薄片2、蒸熟3、放入攪拌杯中4、純牛奶一支，我加...
“南瓜是萬聖夜的節慶食品，特別是在美國。南瓜派是美國南方的深秋到初冬的傳統家常點心，平常就有在吃，特別在萬聖夜的前後，成爲一種應景的食物。另外烘乾的南瓜子也是常被當做萬聖夜的食品。”食材明細派皮低粉（125克）糖粉（3...
“前些時間做過南瓜湯，因爲南瓜品種不同，湯色不是那麼好看，倒也很好吃。沒有整理。米媽一直認爲，食無定法，符合自家口味兒就是最好的。南瓜湯的做法有很多種，中式南瓜湯，我們小時候常常吃。媽媽的做法也很簡單，南瓜先炒後煮再...
“想做你就做”食材明細主料糯米粉（適量）日本南瓜（適量）輔料果醬（適量）牙籤（數根）蜂蜜（適量）奶粉（適量）葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香小南瓜的做法步驟1、把日本南瓜半個去皮，洗淨，切片，放鍋里加2勺糖加水...
食材明細主料南瓜（適量）純牛奶（適量）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、準備好南瓜和牛奶2、南瓜切成片3、上鍋蒸15分鐘至熟4、南瓜泥5、取適量的南瓜泥和牛奶放入榨汁機中6、打成汁7、...
“一個小南瓜，一部分做發糕。剩下的這部分蒸了拌煉乳來吃。”食材明細主料南瓜（適量）輔料大棗（1個）調料煉乳（1匙）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片。2、切片後，一部分蒸熟用做他用。3、另...
“區別於原味的南瓜湯，做成這個鹹味兒的奶油湯。”食材明細主料南瓜（400克）土豆（100克）洋蔥（一塊）牛奶（250克）輔料鹽（3克）黑胡椒（一點兒）淡奶油（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹味兒奶油南瓜湯的做法步驟1、1、材料圖。2、2...
“特別喜歡這道美食，酸酸甜甜，味道好鮮美。”食材明細主料南瓜（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶南瓜的做法步驟1、成品圖。2、南瓜適量，洗乾淨去皮，切小塊。3、大火上鍋蒸。4、涼透擺入容器中。5、...
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