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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西芹燜帶魚是西芹和帶魚一起做的一款美食，西芹是芹菜的一種，帶魚是一款海產品，製作的時候需要用水泡發一會，都是比較不錯的選擇，二者結合，口感還不錯，味道也...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道西芹燜帶魚是一道特別美味十分好吃的美食，西芹在人們的生活中十分常見，因爲西芹中含有豐富的纖維素，所以多吃西芹可以清理腸道垃圾，對人的身體挺好的...
“帶魚爲一種高脂魚類，含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分，具有補脾益氣、潤膚養髮、利於大腦發育的功效。”食材明細主料帶魚中段（1000g）輔料蔥薑蒜（適量）調料鹽（5g）胡椒粉（5g）料酒（30ml）白糖（20g）老...
“分享一道醋燜帶魚，最適合秋冬進補，肉嫩鮮香，酸甜可口，開胃下飯，上桌几分鐘就光盤。全家人就愛這一口，一次多做點，少了不夠吃。”食材明細主料帶魚（400g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥段（適量）薑片（適量）蒜（適量）醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）糖（適量...
食材明細主料帶子（2個）西蘭花（2個）輔料火腿（100克）薑絲（30克）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花燜帶子的做法步驟1、帶子開水裏稍微抄一下，放入碗中加火腿絲薑絲料酒高湯大火猛蒸20分鐘。2、帶子擺盤，放兩粒撈熟的西蘭花，...
“今年的夏天真是熱的可以！看到LG做飯，常常熱的滿身大汗，我馬上去兌換了一個微波塔吉鍋。不想看到LG太累，也不想讓LG太熱，所以，用用微波塔吉鍋，可以輕鬆很多。第一次用這個美之扣微波塔吉鍋做菜，感覺不錯！沒有油煙的煩惱，乾淨，時...
食材明細主料帶魚（300g）輔料香芹（適量）生薑（適量）大蒜（適量）料酒（1匙）辣椒醬（1匙）水澱粉（適量）豉油（適量）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香芹煎帶魚的做法步驟1、準備所有食材。2、帶魚冼淨切塊加鹽料酒醃製。3、熱...
“帶子鮮美，加上惹味的XO醬。可配不同爽口蔬菜來炒。#家常菜”食材明細主料帶子（10只）西芹（半個）XO醬（3匙）輔料鹽（1匙）酒（1匙）油（2匙）蒜茸（1匙）胡椒粉（少許）姜（1塊）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西芹XO醬炒帶子的做法步驟1、西芹撕去...
“【醬燜帶魚】的醬料可以按照自己的口味喜愛選擇，郫縣豆瓣醬、黃豆醬、甜麪醬，農家醬等等都可以，並且也可以選擇幾種醬料搭配調製成複合醬料。因爲帶魚的肉質較厚，所以提前醃漬入底味的過程不可少。”食材明細主料帶魚（1...
食材明細主料帶魚（500克）輔料花生油（1勺）蠔油（一勺）醬油（一勺）料酒（一勺）老抽（半勺）花椒（少許）大料（少許）胡椒粉（少許）白糖（半勺）鹽（少許）大蔥（少許）姜（少許）小蔥（少許）米醋（一勺）蒜片（少許）幹辣椒（2個）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜帶魚的做法步...
食材明細主料帶魚（2條）蔥（一段）姜（3片）蒜（4顆）輔料生抽（2匙）料酒（1匙）醋（1匙）花椒（適量）大料酒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜燒帶魚的做法步驟1、帶魚切斷，撒上澱粉，拌勻。炒鍋上火加熱倒入油，將帶魚炸...
“帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多爲不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。經常食用帶魚，具有補益五臟的功效。帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血...
食材明細主料帶魚（500g）輔料大蒜（50g）蔥（適量）薑片（適量）大料（3個）料酒（適量）醋（10克）生抽（5克）鹽（3克）雞精（3克）白糖（15克）清水（適量）蒜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜燜帶魚的做法步驟1、將帶魚去頭去內臟，切成4-5釐米的段加蔥姜、料酒醃...
“帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，只有中間一條大骨，無其他細刺，營養價值也高，小時候，能吃到的海魚好象只有帶魚，想起帶魚就是媽媽把帶魚煎的金黃的樣子。那天去超市，冰凍帶魚做活動，一條0.9元錢，也不算太小，我買了二條，洗淨，切段，分成了...
食材明細主料帶魚（適量）調料花椒（適量）八角（1個）桂皮（少許）醬油（適量）生抽（適量）辣椒醬（適量）蔥姜（適量）醋（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酥燜帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨，用廚房紙巾擦乾水分。2、平底鍋燒熱，倒油，放入帶魚煎...
“帶魚怎麼煎既不粘鍋又不碎呢？相信很多人的回答是：買個不粘鍋，或者將帶魚提前醃製一下，或者裹上一層澱粉，或者裹上一層蛋液，再或者是在煎鍋倒入油之前用一塊姜擦擦鍋......等等之類的方法。那這樣一來不僅浪費錢又浪費材料...
“帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，營養價值也高，搭配上芹菜特殊的香氣，是非常不錯的菜餚。不過芹菜宜最後再放入，這樣不失芹菜的味道，吃上去也有層次感。”食材明細主料帶魚（2條）輔料芹菜（適量）醋（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適...
食材明細主料帶魚（適量）豆豉（適量）輔料蠔油（適量）姜（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉燜帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨，切成段，放少許鹽醃10分鐘。2、放少許的油，把帶魚煎黃。3、煎黃...
“帶子是大家喜歡的一種海鮮，而且價錢也不算貴，現在我們這裏市場賣10元十個，於是買了十個回來。這個季節的帶子還不算肥，不過，味道還可以。以前多數是清蒸了吃，這次把肉取出來，炒着吃，也非常可口。”食材明細主料帶子（10個）西芹...
論人們最喜愛魚，少不了帶魚的位置，因爲帶魚好吃美味，並且營養價值十分的高，做法也不復雜。那麼接下來我會告訴大家怎樣燜帶魚。感興趣的寶媽，朋友們，要繼續閱讀文章哦，有詳細的步驟講解，教你們怎麼做出好吃的帶魚。一、怎樣燜...
食材明細主料油帶魚（2條）輔料姜（適量）蔥（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜油帶魚的做法步驟1、把買回的魚洗淨去內臟切段,姜拍碎,蔥及香菜切粒2、大火熱鍋下油放入魚改中...
“本來打算今天做巴沙魚，女兒喜歡吃，發現還有一條帶魚，好久沒吃了，臨時改主意，就吃它吧😁”食材明細主料帶魚（1條）澱粉（適量）輔料油（適量）大蒜（2瓣）水（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（1匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香燜帶魚的做法...
今天咋們又來談一談魚這道菜，在中國最多的就是草魚、鯉魚、鯽魚這幾個種類，由於中國的飲食文化歷史悠久，所以中國人做魚可是有一手功夫的。今天就在這裏和大家一起來聊一聊如何燜帶魚，教大家在家裏做一道美味的帶魚。如何...
食材明細主料帶魚（適量）輔料芹菜（適量）薑絲（適量）雞粉（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜煮帶魚的做法步驟1、帶魚提前用適量鹽醃製，放冰箱保鮮醃製24小時，煎時再洗淨瀝乾水待用。2、熱鍋加油。3、加入帶魚塊用...
食材明細主料泥湫（適量）西芹（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）調味鮮（適量）十三香（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹燜泥湫的做法步驟1、泥湫2、芹菜3、切段4、鍋燒熱，倒進泥湫，蓋上蓋子，不然會跑掉的5、...
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