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“家裏甜豆多啊，怎麼辦啊，冰箱裏有一大袋地裏的還等着收……”食材明細主料甜豆（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒肉的做法步驟1、肉切...
食材明細主料甜豆（適量）肉絲（適量）輔料大蒜（幾片）調料玉米油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒甜豆的做法步驟1、甜豆去蒂洗乾淨，入開水中煮至六成熟。2、撈出瀝乾水分。3、準備。4、肉絲用生薑，玉米澱粉醃製...
食材明細主料甜豆（175克）臘肉（70克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒甜豆的做法步驟1、食材：臘肉（已焯熟切片）、甜豆（已清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入甜豆翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、翻炒翻炒...
食材明細主料豬肉（適量）甜豆角（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆角炒肉的做法步驟1、甜豆角擇段，洗乾淨備用。2、豬肉切好。3、熱鍋下一點油，先將豬肉炒香，加入少許料酒炒，再加入一點...
“甜蜜豆，肉厚籽飽滿，炒熟了還是脆爽的帶着甜味，嫩脆的喜歡炒着吃，老的喜歡剝出甜蜜豆水煮了存放冰箱，用來配菜誘惑寶寶吃飯，這個甜蜜豆炒牛肉就是我家寶寶的大愛，放些胡蘿蔔既好吃又好看牛肉有豐富的易吸收蛋白質，滋養脾胃、...
“葷素搭配，很美味的小炒。”食材明細主料甜豆（適量）臘肉（少許）輔料油（少許）鹽（少許）蒜頭（2粒）胡蘿蔔（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆炒臘肉的做法步驟1、甜豆。2、甜豆撕去老筋，備好配料，蒜頭胡蘿蔔切片。3、把甜豆，胡蘿...
“葷素搭配，營養均衡，家常小炒，秋季當食。”食材明細主料甜豆（適量）洋蔥（適量）牛肉（150克）輔料胡蘿蔔（少許）生抽（少許）油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜豆洋蔥炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄...
食材明細主料五花肉（110克）甜豆（120克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒甜豆的做法步驟1、食材：五花肉（已切成片）、甜豆（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已切好的五花肉翻炒翻炒。3、...
食材明細主料裏脊肉（適量）甜豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、甜豆折洗乾淨。3、...
“今天回學校了，傳個昨天中午炒的菜，把冰箱裏的材料全部用完，然後洗完碗擦完竈臺，感覺好難過啊。。好不想回學校，又要好久不不能做飯。。。”食材明細主料甜豆（適量）肉絲（適量）輔料小米辣（兩根）蒜（三瓣）配料料酒（適量）醬油（適量）微辣（口...
“老家寄來了臘肉，天天想着拿什麼來給它配菜，吃貨的世界，你懂的🤗，臘肉在甜豆的清新襯托下，越吃越想吃，已經在減肥的路上越走越遠😂”食材明細主料臘肉（適量）甜豆（適量）輔料紅辣椒（4個）蔥白（2個）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜...
食材明細主料魷魚（適量）瘦肉（適量）甜豆（適量）輔料姜（適量）火蔥頭（適量）幹辣椒（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲甜豆炒魷魚的做法步驟1、魷魚撕去黑膜，清理乾淨。2、先切花刀，在...
“老公朋友給了一包自家曬的臘肉，今年臘肉超多的。😀”食材明細主料菜花（1個）甜豆（200g）胡蘿蔔（2根）臘肉（1.5條）輔料蠔油（2大匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1/2大匙）蒜（5瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉炒菜花甜豆的做法步驟1、菜花切...
“今天來做一道快手改良版的粵菜：甜豆炒臘肉，綠油油的甜豆和臘肉兩者放在一起絕對的完美搭配，好吃好看毫無違和感。”食材明細主料五花臘肉（350克）甜豆（250克）輔料紅辣椒（3個）蔥（1段）大蒜（2瓣）蒜苗（1根）調料醬油（一勺）調味醬（一勺）雞汁（一...
“甜椒肉末炒毛豆，營養好吃的快手菜。夏天天氣炎熱，由於毛豆中含有鉀，能緩解疲勞和食慾不佳。”食材明細主料豬瘦肉（200克）毛豆粒（300克）甜椒（半個）輔料香蔥（2棵）姜（1塊）蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分...
“愛吃，如同好好生活一樣，是一種追求。喜歡美味的同時，也追求着差異。猶如扁豆一樣，它不但能炒着吃還能炸着吃呢。今天給各位食友介紹一下扁豆角的另一種烹飪方法——黃豆醬甜椒扁豆角炒肉。”食材明細主料扁豆角（適量）輔料...
“一款簡單顏值高的家常菜。”食材明細主料甜豆莢（適量）胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆莢炒肉的做法步驟1、把甜豆莢摘去頭尾，洗淨。胡...
食材明細主料土豆（1個）甜椒（半個）肉片（適量）輔料蒜蓉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒土豆炒肉片的做法步驟1、土豆切厚片。2、水中清洗澱粉。3、把水漏盡。4、甜椒切塊。5、瘦肉切片。...
“過年期間，很多時網友都出大招，秀年菜，但不時也穿插家常小菜來個小溫馨，也挺好。”食材明細主料豬肉（約100克）甜豆（約250克）玉米芯（約250克）薑絲（1撮）醃肉鹽（1/4生抽）糖（1/4茶匙）生抽（1湯匙）胡椒粉（1/4茶匙）高度酒（1湯匙）玉米澱粉（1/2茶匙）炒...
食材明細主料香菇（60g）青甜豆（100g）瘦肉（60g）輔料加拿大芥花油（適量）鹽（3g）雞精（1g）白胡椒粉（1g）生粉（3g）料酒（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒青甜豆的做法步驟1、準備材料。2、甜豆摘洗乾淨。3、瘦肉切條狀。4、香菇切小條...
“超市裏買的甜豆角樣子像荷蘭豆，但是比荷蘭豆的肉質厚，生吃味道清甜，有一次去超市買菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴裏塞，還邊吃邊贊清甜，還說自家種的甜豆角都是生的涼拌着吃，吃幾十年了都是這樣吃法。這種甜豆角到底能...
“家裏的甜豆今年收得多，吃不贏就老了，老了的剝出來炒豆子。”食材明細主料肉末（適量）甜豆子（適量）紅蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒甜豆粒的做法步驟...
“婆婆種的甜豆收穫了，搭配着炒了個回鍋肉，肉片鮮香、甜豆多汁脆嫩，好吃。”食材明細主料五花肉（適量）甜豆角（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒回鍋肉...
食材明細主料雞肉（適量）甜豆（適量）大蒜（適量）蔥花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉炒甜豆的做法步驟1、提前準備好所需要的材料，甜豆去蒂清洗乾淨備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，...
食材明細主料熟五花肉（適量）甜豆角（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆角炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉在水中煮至八分熟撈出切片。2、甜豆角折去兩端洗淨。3、肉片放入鍋中小火...
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