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“石鰈魚又叫石夾魚、石漿子魚,其背部長有數塊石骨,硬如老繭而得名。石鰈魚肉質白細味美、入口滑嫩。”食材明細主料石鰈魚(1條)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)輔料食鹽(適量)醬油(適量)花生油(適量)魚香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普...
“不耐辣的人,卻偏偏喜歡辣的味道。爲滿足味蕾,時不時的燒製微辣的菜品。每次吃這類菜,都要多吃米飯。香辣味道,米飯殺手。這道香辣鰈魚,又吃撐了。”食材明細主料鰈魚(550g)輔料紅尖椒(適量)蔥薑蒜(適量)調料油(適量)豆瓣醬(適量)鹽...
“最近,市場上鰈魚多見,多是很大條,無頭去腸,收拾的很乾淨。作爲家中主廚,喜歡這樣的食材,免得收拾了。鰈魚刺少,肉質細嫩,非常好吃。今天這道燒鰈魚,用啤酒替代了水,成品很鮮美,吃不出絲毫的啤酒味道。下飯妥妥的。”食材明細主...
“生日快樂!多寶哦!老公喜歡吃,飯店一道菜一百二!買這條魚花了23!”食材明細主料多寶魚(1條)輔料香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)小紅辣椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醋精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普...
“石鰈魚屬於偏口魚、比目魚科目,是名貴的海產魚類。石鰈魚的主要特徵是:背鰭腹鰭邊緣均有堅硬狀不規則的石骨數塊,我們當地人俗稱“石崗魚”。其魚背部石骨與魚體大小相關,魚大則石骨大,魚小則石骨小,一般大者如蠶豆大。石...
“鮮美的大鰈魚,清蒸而熟,肉質非常鮮嫩,淋少許蒸魚豉油,味道非常好。很健康的一款魚美味。”食材明細主料鰈魚(450g)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸鰈魚的做法步驟1、鰈魚收拾...
“我家有學生娃,特別喜歡吃海魚,在他的影響下,我們全家人都愛上了海魚。海魚的生產水域寬廣,從水中所攝入的營養物質也多,所以海魚比淡水魚更加鮮美,尤其是新鮮的海魚,一點腥味兒都沒有。今天我就來兩道清蒸海魚——黃蓋鰈和...
“1.石斑魚蛋白質的含量高,而脂肪含量低,除含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素;2.魚皮膠質的營養成分,對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用,被稱爲美容護膚之魚。...
“買了一條好大的鰈魚,一切爲二,一魚兩吃。清蒸、乾燒。成品都很美味。因爲家人不是很耐辣,這道乾燒鰈魚微辣,但味道很好,適合家人。”食材明細主料鰈魚(900g)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)豆瓣醬(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)大...
食材明細主料鰈魚(500克)老乾媽辣椒醬(一勺)蔥花(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(3毫升)料酒(少許)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅燒深海鰈魚的做法步驟1、成品圖!2、鰈魚一條,洗乾淨切斷備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料石鰈魚:一條輔料五花肉沫:150蔥:適量姜:適量具體步驟1.石鰈魚一條(約1500克)2.五花肉沫150克3.蔥、姜、蒜、乾紅辣椒、花椒、大料4.魚洗淨去除內臟和魚...
“好肥大的一條鰈魚。一魚兩吃,蒸一部分,烤一部分。鰈魚稍加醃製,味道很好,魚肉嫩嫩的。非常受歡迎的一道健康美味。”食材明細主料鰈魚(600g)輔料大蔥(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)黑胡椒(適量)洋蔥(適量)大蔥(適量)鹹鮮(口味...
“石井魚屬於偏口魚類。”食材明細主料魚(4條)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(1勺)醬油(2勺)醋(1勺)料酒(1勺)豆瓣醬(1勺)五香粉(適量)香油(半勺)辣椒油(半勺)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅燒石井魚的做法步驟1、石井魚洗乾淨。魚收...
“在網上買生鮮,湊單買的一條黃金鰈魚,第一次吃這種魚。感覺口感不太好,下次不會再買了。所以做成辣味的,去除異味。”食材明細主料黃金鰈魚(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)郫縣豆瓣醬(適量)醬油(適量)料酒(適量)醋(適量)白糖(適量)大料...
“我常常會回味家鄉的水煮魚~~也常常想念爸媽做的水煮魚~每次回家~~【水煮魚】都是爸媽必備的菜品之一~~尤其是老爸做的【水煮魚】超級好吃~~每次我都會大吃特吃~~一不小心肚子就吃得滾圓滾圓~~o(∩_∩)o哈哈~~當不在...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料碟魚頭:600輔料八角:適量生抽:適量姜:適量油:適量白糖:適量鹽:適量香菜:適量白醋:適量蔥:適量具體步驟1.碟魚頭解凍,然後去除腮部,洗淨2.蔥切段,姜切絲3.鍋中...
“今天的黃金鰈魚用了醬燒的方式,用到了兩種醬,黃豆醬和豆瓣醬,黃豆醬增加魚的香味,而豆瓣醬的微微辣味讓魚的口感更爲豐富。很簡單、很家常的做法,但做出來的魚濃香厚味,味道相當出衆,非常好吃。即使你是廚房新手,也能讓你輕...
“石斑魚蛋白質的含量高,而脂肪含量低,除含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。肉質細嫩,營養豐富配上秋季當季的青蒜,太配了。”食材明細主料紅寶石斑魚(1條)輔料青蒜(1條)醬油(少許)糖(...
中國流傳着這樣一句俗話,就是會吃魚和喜歡吃魚的人都會特別的聰明,因爲我們都知道魚的魚刺是非常多的,很多人在吃魚的時候都榮容易被卡到,但是有一些很厲害的人,他們不但能吃得很快,而且還吃的很安全,因此,這樣的人對魚的攝入...
“鰈魚是很多種卵圓形扁平魚類的統稱,象常見的比目魚、牙鮃魚都屬於鰈魚類。我用的這種鰈魚是在超市買的冷凍魚塊,價格也不貴。出於好奇買了一塊,燒製之後,味道還真是不錯,味鮮肉香。”食材明細主料鰈魚塊(600克)輔料油(1湯匙...
食材明細主料鰈魚頭(800克)蒜瓣(2把)花生油(50克)料酒(10克)陳醋(10克)生抽(15克)老抽(15克)白糖(30克)食鹽(2克)雞精(小許)清水(800克)蔥(小許)麪粉(小許)姜(小許)輔料蔥葉(小許)蒜香(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蒜子燒鰈魚頭的做法步驟1、一條鮮...
“我喜歡拿藍星班魚尾去紅燒,燜出來的魚肉鮮美有膠質,非常可口,愛美的小姐常吃石班魚,皮膚會很美呵。”食材明細主料半邊石班魚尾(魚尾半邊)青蔥(三根切段)紅辣椒(-隻切絲)姜(切絲適量)輔料豆漿(-湯匙)糖(半茶匙)味素(—點點)水(-飯碗)魚香(口...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鰈魚:900輔料醬油:適量鹽:適量蒜蓉辣醬:適量蔥末:適量薑末:適量味精:適量水澱粉:適量蠔油:適量番茄醬:適量具體步驟1.先處理鰈魚頭,將鰈魚頭去鰓,洗淨,由下部...
食材明細主料鰈魚(一條)輔料蔥(適量)紅辣椒(一個)麪粉(少許)香醋(適量)料酒(適量)白糖(適量)鹽(適量)麪醬(適量)黃豆醬油(適量)玉米油(適量)花椒(適量)八角(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅燒鰈魚的做法步驟1、準備食材:鰈...
“換個方式吃鰈魚,紅燒也不錯,味道鮮美有營養”食材明細主料鰈魚段(適量)輔料蒜(幾瓣)蔥(適量)生抽(適量)醋(適量)料酒(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)八角(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常燒鰈魚的做法步驟1、買的冷凍...
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