有關養生煲怎麼做的精選大全

2024-03-01 食材明細主料豬脊骨（適量）山藥（適量）銀耳（適量）輔料黃豆（適量）大棗（適量）枸杞（適量）油麥菜（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）大料（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）養生煲的做法步驟1、豬脊骨斬小塊焯水，放入砂鍋...

家常養生雞煲怎麼做美味好吃

2019-12-05 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：29泡發好的木耳：適量竹蓀：6輔料菜籽油：適量薑絲：適量清水：適量胡椒粉：適量麻油：適量生抽：適量老抽：適量生粉：適量砂糖：適量雞粉：適量具體步驟1.將烏雞肉和...

養生牛腩煲怎麼做美味好吃

2019-12-28 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛腩：適量西紅柿：適量胡蘿蔔：適量西芹：適量蘋果：適量輔料蔥：適量姜：適量番茄醬：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.西紅柿洗淨切塊；胡蘿蔔洗淨，切滾刀塊；西芹洗淨，去筋...

營養壓力鍋煲養生粥怎麼做美味好吃

2020-08-24 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘日常生活中，懂養生的人們在時間充裕時，往往會煲一些養生粥給家人喝，既養生又健康美味。如果家中有壓力鍋，那麼是再方便不過了。今天就來教給大家，如何製作...

南瓜山藥煲鴨腿的做法【養生湯煲】秋季養生湯---南瓜山藥煲鴨腿南瓜山藥煲鴨腿怎麼做

2024-02-28 “在這個深秋的季節，很是乾燥，很多的時候，補也是要講究的，怡汝這款用南瓜、山藥和鴨腿做的【南瓜山藥煲鴨腿】味道清爽可口、具有健脾養肺、補腎易精等功效，很適合秋季服用，對於肥胖的朋友也是一款不錯的湯！山藥味甘、性平，入...

羊尾養生煲的做法 - 羊尾養生煲怎麼做

2024-02-01 “羊尾養生煲女兒愛吃羊尾巴，相熟的肉店老闆常常留下給我。女兒吃的簡單，就是將羊尾巴煲煮過後撈出來蘸汁吃，然後再喝一碗原汁原味兒的湯。今天的羊尾巴一樣用來煲湯，不同的是加了一些平日不添加的材料。腦洞大開的時候想...

壓力鍋煲養生粥的做法 - 壓力鍋煲養生粥怎麼做

2023-12-28 “家裏食客愛喝雜糧粥。多種雜糧放在一起，煮熟後食之，既舒服又養生。”食材明細主料雜豆（200g）大米（50g）黑米（50g）糯米（50g）輔料花生米（適量）紅棗（適量）百合幹（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）壓力鍋煲養生粥的做法步驟1、雜豆...

養生大煲的做法 - 養生大煲怎麼做

2024-01-07 食材明細主料白蘿蔔（10000g）輔料紅糖（200g）鹽（150g）雞精（100g）老抽（200g）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生大煲的做法步驟1、給白蘿蔔去皮時需將帶筋膜的部分全部去掉，厚度一般在半釐米左右，削下的蘿蔔皮可做成泡菜。2、將去...

健康養生的花生米煲排骨 - 怎麼做美味好吃

2020-04-20 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘花生排骨湯是一道養生湯，主要原料有豬小排骨、花生。花生米煲排骨烹飪簡單，營養豐富。選用的食材排骨含有膠原蛋白，爲人體提供豐富的營養物質，花生中含有...

豬手花生煲的做法滋補養顏—《豬手花生煲》豬手花生煲怎麼做

2024-02-24 食材明細主料豬手（適量）輔料豬骨頭（適量）花生米（適量）白蘿蔔（適量）配料姜（適量）花椒（適量）大料（適量）蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬手花生煲的做法步驟1、豬手，骨頭洗乾淨。2、洗好的食材，涼水下鍋...

春季養生湯煲湯食譜

2018-03-10 經過了寒冷的冬季，萬物復甦，春季終於到來。春季無疑是最好的養生季節，這個季節很多新鮮的蔬菜水果開始大量出現，爲我們提供了豐富的養生食材。春節是非常適合喝湯的季節，不僅可以強盛健體，還能調理腸胃。下面，我們就來介紹一...

九品太煲的做法九品太煲——中式養生鐵煲飯九品太煲怎麼做

2024-01-27 “採用傳統鑄鐵煲來作爲炊具，優點是傳熱均勻，熱度適中，在烹飪中易與酸性物質結合，使食物中的鐵元素含量增加數倍，促進血液新生，達到補血目的。人體普遍缺乏的鐵都來自鐵鍋，更加便於人體吸收。”食材明細主料草魚一條（500g）鹽（5g...

養生湯煲的做法【養生湯煲】西瓜脆衣大棗湯養生湯煲怎麼做

2024-02-28 “中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。新鮮的大棗還有大量的維生素，是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣...

茶菇番鴨煲的做法秋冬養生—茶菇番鴨煲茶菇番鴨煲怎麼做

2024-02-29 “番鴨的營養價值很高，不但蛋白質含量比畜肉含量高得多，而且還含有較高量的鐵、銅、鋅等微量元素。具有滋陰補虛、利尿消腫之功效，是秋冬季節一款很滋補的湯水食材。”食材明細主料番鴨肉（500克）輔料茶樹菇（適量）蔥（適量）姜（適...

養生的花生豬手煲怎麼做美味好吃

2020-11-15 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬手：半隻輔料油：適量醬油：適量大蒜：幾粒草果葉：2張紅蔥頭：3個鹽：適量生薑：1小塊八角：2粒桂皮：1小塊白糖：2勺蠔油：適量米酒：幾滴具體步驟1.備好食材（花生提前一...

初秋養生清補涼煲冬瓜的做法 - 初秋養生清補涼煲冬瓜怎麼做

2024-01-05 “今年挺幸運的，冬瓜終有收成，果實挺大的，現在天氣那麼幹燥，先煲個清潤的湯吧，把冰箱及貯物櫃的老底翻出來，加上連皮帶囊的冬瓜，煲一煲清補涼湯，好正哦。”食材明細主料冬瓜（約800克）薏米（約50克）苕實（約50克）白蓮約（約40克）扁豆（約40...

養生牛尾煲怎麼做美味好吃

2020-01-09 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛尾：適量西紅柿：適量胡蘿蔔：適量西芹：適量土豆：適量紅棗：適量輔料姜：適量番茄醬：適量橄欖油：適量鹽：適量高湯：適量具體步驟1.牛尾開水汆燙後洗淨備用，各種蔬菜切...

養生菌菇煲的做法 - 養生菌菇煲怎麼做

2024-02-01 “營養健康美味。”食材明細主料金針菇（150克）香菇（100克）白菇（100克）滑子菇（100克）玉米（1個）雞翅（3個）輔料蟲草花（20克）乾貝（20克）黃酒（30ml）紅酒（50克）姜（8克）蔥（5克）鹽（6克）雞粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）養生菌菇煲的做法步驟1、...