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“酸辣爽口。”食材明細主料洋蔥(半個)土豆(半個)青紅椒(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌土豆絲的做法步驟1、土豆擦絲。2、開水焯至斷生,撈出來過涼水。3、洋蔥切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘洋蔥拌土豆絲是一道美味的家常菜。土豆絲與洋蔥都是很容易獲得的食材,這是一道性價比超級高的一道菜。洋蔥很香嫩,土豆絲很粉,兩者拌在一起,吃起來口感異...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘洋蔥具有殺菌,抗感冒,維護心血管健康的作用,還能預防癌症,被國外譽爲“菜中皇后”。它可生食,可烹調。我們家經常用它來拌土豆絲做成洋蔥拌土豆絲,不僅顏色...
“涼拌洋蔥絲,軟化血管,殺菌消毒,預防感冒,長期吃可以減少多種疾病,更易於養生,尤其是心腦血管疾病。做法簡單,清爽可口。”食材明細主料洋蔥(200克)白醋(15克)雞精粉(少許)輔料香菜(15克)鹽(少許)香油(數滴)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料幹豆腐(1張)洋蔥(半個)輔料乾紅辣椒(少量)大蔥白(一段)大蒜(數瓣)香油(少許)花椒油(少許)鹽(少量)白糖(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐切成8公分長,2毫米寬條,這個看個人喜...
“紫洋蔥是我們日常生活裏常見的蔬菜。它不僅易於獲取,方便儲存,而且還具有很好的食療功效。紫洋蔥中含有前列腺素A,具有降低血壓,軟化血管的功效,同時還能延緩衰老,增強新陳代謝,預防骨質疏鬆等等。所以,紫洋蔥可以說是老少...
“土豆的吃法很多,夏天涼調不失一種情調。土豆營養很高但熱量卻是很低,它能幫助預防肥胖,且有利於控制血壓。是很多人都喜愛的食物。洋蔥營養也非常豐富,它含有人體所需的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,可殺...
“洋蔥可有效預防“富貴病”,洋蔥含有黃尿丁酸能降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。而且能提高胃腸道張力...
食材明細主料黑豆豆腐(適量)辣椒(適量)輔料洋蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油豆腐絲拌洋蔥的做法步驟1、黑豆豆腐準備就緒。2、將豆腐切成薄片備用。3、平底鍋入油燒熱放入豆腐,...
“清淡爽口開胃,快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)土豆(一個)輔料木耳(一把)調料鹽(少許)醋(少許)生抽(少許)雞精(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆絲拌木耳的做法步驟1、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲。2、土豆削皮,洗淨...
“昨天做飯剩下半個洋蔥,還有點土豆,一起炒個菜吃吃吧😊”食材明細主料土豆(一個)洋蔥(半個)輔料食用油(適量)生抽(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆絲的做法步驟1、土豆切絲,放入涼水中將表面的澱粉洗掉。2...
食材明細主料土豆(適量)輔料洋蔥(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆片的做法步驟1、材料2、蔥薑蒜切末,辣椒切碎,洋蔥洗淨切塊3、...
“土豆,有“埋在地裏的蘋果”的美喻,所以說,多吃土豆沒有錯!但是土豆本身沒有什麼味道,加個洋蔥,那就香噴噴的好吃多了!土豆絲炒洋蔥絲,非常簡單,又便宜,也是我兒子最喜歡吃的純蔬菜了。每次可以吃掉一大盤的!”食材明細主料土豆...
“爽口開胃。”食材明細主料螺絲椒(一個)洋蔥(一個)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒拌洋蔥的做法步驟1、螺絲椒切菱形片。2、洋蔥切小塊。3、洋蔥用清水浸泡一會兒。4、倒去水...
“家裏的食材剩的不多,就用這三個做了菜~很下飯~很開胃~”食材明細主料洋蔥(1/2)西紅柿(1個)土豆(1個)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(少許)雞精(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋蔥土豆絲的做法步驟1、洋蔥切絲,西紅柿切...
“第一次上菜,不喜勿噴”食材明細主料洋蔥(一小頭)土豆(2個)輔料瘦肉(適量)配料鹽(適量)水(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆的做法步驟1、第一次上菜有些慌,切完纔想起拍照,所以沒拍合影。土豆洋蔥去皮洗淨...
“簡單美味,清脆爽口開胃快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)土豆(一個)調料鹽(少許)醋(少許)香油(幾滴)蠔油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌洋蔥土豆絲的做法步驟1、洋蔥要逆紋路切成細絲,如圖所示。2、土豆去皮,切絲。3...
“今來一款爽口小拌菜,爽口解膩,佐餐下酒都很贊哦!”食材明細主料黃瓜(適量)洋蔥(適量)香菜(適量)青蒜(適量)炸花生米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)糖(適量)乾紅辣椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥絲拌黃瓜的做法...
“簡單點的家常菜,也是好的下飯菜。”食材明細主料土豆(1個)裏脊肉(250克)輔料洋蔥(半個)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)醬油(20克)糖(2克)香醋(2克)料酒(10克)雞精(適量)香油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆洋蔥炒肉絲的做法步驟1...
“模仿jujurai做洋蔥土豆餅,沒有放香腸,青椒”食材明細主料洋蔥(適量)土豆(適量)輔料雞蛋(適量)蔥花(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)麪粉(適量)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥土豆餅的做法步驟1、土豆蒸熟,壓成土豆泥2...
食材明細主料土豆(一個)輔料洋蔥(適量)青椒(適量)紅椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)老乾媽(適量)醬油(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥炒土豆絲的做法步驟1、洋蔥和青紅椒洗淨備用。2、土豆去皮浸泡...
食材明細主料土豆(一個)洋蔥(適量)輔料薑末(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆絲炒洋蔥的做法步驟1、土豆一個去皮洗淨,洋蔥去皮洗淨。2、土豆切成細絲。3、洋蔥也切成細絲。4、土豆絲投入...
“海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,含有豐富的鈣、碘、鐵、鉀、纖維質,胡蘿蔔素,海藻膠等多種人體不可或缺的營養物質,爲健康美味的營養食品,也是減肥的好食品。”食材明細主料洋蔥(半個)海茸絲(適...
食材明細主料土豆(1個)洋蔥(1個)雞蛋(4個)輔料鹽(1.5勺)蠔油(1勺)五香粉(1勺)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)土豆絲洋蔥炒蛋的做法步驟1、土豆一個,去皮切細絲2、洋蔥一個,去皮切絲3、雞蛋四個,打散炒成蛋花4、土豆絲焯...
“很簡單的一道家常下飯菜。把酸辣土豆絲中加入了洋蔥,使得菜營養更豐富。”食材明細主料土豆(一個)洋蔥(一個)青椒(一個)紅椒(半個)輔料蔥(適量)蒜瓣(4個)幹辣椒(2個)鹽(適量)糖(2克)醬油(10克)香醋(5克)香油(適量)姜(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘...
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