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食材明細主料雞蛋(適量)輔料青尖椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青尖椒煎蛋的做法步驟1、準備雞蛋和切碎的青尖椒2、雞蛋加鹽打散3、先炒尖椒,加鹽和雞精4、打散的雞蛋加入炒熟的青尖椒拌均5...
食材明細主料雞蛋(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒煎蛋的做法步驟1、取不粘鍋。2、青椒切碎,蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液,4、取不粘鍋燒熱放點油,倒進切碎青椒丁。5、放點鹽,。6、將青椒炒...
“超級簡單的做法,愛吃辣的美眉可以自己動手了,,,”食材明細主料辣椒(4個)輔料雞蛋(4個)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒煎雞蛋的做法步驟1、將辣椒切成斜刀狀,2、把雞蛋和辣椒攪勻備用3、將鍋裏放入的油,待油6成熱時倒入...
食材明細主料雞蛋(3個)蘿蔔乾(50g)青椒(半個)輔料蒜(幾瓣)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾青椒煎蛋的做法步驟1、蘿蔔乾、蒜、青椒。2、蘿蔔乾、蒜切粒,青椒切絲。3、雞蛋3個。4、加少許鹽調成液。5、鍋中放油,先...
食材明細主料尖椒(1個)輔料雞蛋(2個)調料鹽(適量)花生油(適量)雞精(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒煎蛋的做法步驟1、尖椒洗淨去籽切細。2、雞蛋打入碗中,加入適量鹽,雞精攪拌均勻。3、放入切好的尖椒丁拌勻。4、鍋中...
“雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、面板及內臟頗具效果。翅尖內所含大量的維生素A,遠超過青椒。雞翅尖肉質鮮嫩,富含蛋白質。和青椒一起爆炒,操作簡單,容易製作。”食材明細主料雞翅尖(200克)大...
食材明細主料雞蛋(4個)青椒(適量)輔料鹽(少許)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒煎蛋餅的做法步驟1、4個雞蛋打糊2、青椒切小塊丁放入雞蛋糊中3、在乎裏放入少許鹽和雞精攪拌均勻4、鍋燒熱放入少許油5、油熱到雞蛋糊!小...
食材明細主料雞蛋(三個)青椒(適量)輔料花生油(適量)食鹽(適量)蠔油(少許)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒煎雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個2、青椒切沫,越碎越好。3、把青椒沫加到雞蛋碗中。4、放1/3匙食鹽。5、攪拌均勻。...
食材明細主料芋頭(小半個)蛋(二個)青椒(一個)輔料鹽(一小勺)食用油(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒芋頭絲煎蛋的做法步驟1、備青椒,雞蛋,芋頭2、蛋打成蛋液,青椒和芋頭切絲3、燒油,下入青椒和芋頭絲炒勻4、放鹽入味,5、...
“老媽的拿手菜,按照腦子裏的記憶做出來的,香着呢…比老媽做的還好吃😊”食材明細主料尖椒(4條)豬肉餡(250克)輔料香菇(4棵)姜(3克)蒜(3克)醬油(1勺)鹽(1克)十三香(1克)蠔油(適量)微辣(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)煎尖椒的做法步驟1、準...
“非常簡單又好吃的一道快手菜,很適合早餐吃。O(∩_∩)O”食材明細主料雞蛋(一枚)輔料青椒(適量)紅椒(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒煎蛋餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中,加入一調羹清水,一調羹...
食材明細主料雞蛋(適量)青椒(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳青椒絲煎蛋的做法步驟1、土雞蛋打碗裏,木耳切絲,青椒切絲。2、放進熱油鍋裏,3、放點鹽,4、炒熟,5、倒進蛋液,6、稍等,7、炒...
“雞蛋,日常最常見的菜之一,也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣,所以,幾乎每天都會吃雞蛋!今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜,青椒煎雞蛋!”食材明細主料雞蛋(3個)輔料青椒(6個)調料食用油(適量)食鹽(少許)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煎...
食材明細食材尖椒(4~6個)輔料植物油(適量)生抽(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素油煎尖椒的做法步驟1、新鮮尖椒4-6個,喜歡吃的就多點。2、洗淨,去頭尾,切段。3、用刀輕拍一下,讓尖椒扁一點,方便煎。4、用油煎,加...
“天越來越冷,宅在家裏不想出去買菜,冰箱裏有幾個尖椒和雞蛋,來一盤尖椒炒雞蛋,雖然簡單,但卻是我每每想起都會流口水的一道美味!”食材明細主料雞蛋(3個)尖椒(6個)蒜苗(3根)輔料玉米油(1湯匙)鹽(少許)醬油(2小匙)醋(半小匙)中辣(口味)炒(工...
“青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。青椒能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便祕、減肥、散寒除溼。夏季吃冰甜食物多了,來一道火腿青椒煎蛋,暖暖胃散寒祛溼。”食材明...
食材明細主料青椒(適量)蒜苗(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗青椒煎蛋的做法步驟1、蒜苗切碎,青椒切小粒2、雞蛋放少許鹽打散3、鍋中放油燒熱放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和鹽拌勻,攤平...
食材明細主料尖辣椒(適量)輔料油(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)中辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)孜然煎烤尖辣椒的做法步驟1、尖辣椒、孜然粉、辣椒粉、。2、起鍋熱油、放入尖辣椒。3、中小火煎烤。4、不斷地...
“此菜做法謹供愛辣一族參考尖椒青皮是我們這裏飯店常見的一個小菜,是用鹹鴨蛋炒青尖椒,因爲太辣所以一般是在吃飯的時候才上。尖椒炒青皮一般的吃法是卷煎餅或着卷單餅吃,很少有人敢就着喝酒。把鴨蛋叫青皮是微山湖附近...
食材明細主料青椒(適量)輔料雞蛋(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒煎蛋的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、將青椒切細。3、雞蛋打入盆中,攪拌均勻。4、鍋中熱油放入青椒。5、翻炒均勻...
“青椒維生素含量豐富;預防癌症,辣椒的有效成分辣椒素,是一種抗氧化物質,降低癌症細胞的發生率;降脂減肥,辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。”食材明細主料青椒(2個)尖椒(2個)輔料蔥...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個青椒:1個輔料鹽:少許雞精:少許具體步驟1.將蛋打到碗中,加少許鹽和雞精。用筷子或者打蛋器打散。2.把洗淨的青椒切成小塊再放入打好的蛋液中拌...
食材明細主料青椒(適量)雞蛋(適量)輔料咖喱(適量)配料鹽(適量)油(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒咖喱煎蛋的做法步驟1、備青椒,雞蛋四個,咖喱。2、青椒切碎,蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液,。4、熱鍋熱油倒進青椒丁炒勻。5、...
“煎釀三寶之一:釀尖椒”食材明細主料五花肉(300g)尖椒(500g)輔料豆豉(適量)蒜頭(適量)醬油(適量)油(適量)鹽(適量)微辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)煎釀尖椒的做法步驟1、五花肉去皮剁成肉餡,豆豉、蒜頭切末,加入適量鹽、醬油、少許...
食材明細主料鵪鶉蛋(10個)二荊條(300g)輔料小米辣(2~3個)大蒜(半個)鹽(適量)黑胡椒粉(10g)蔥蒜粉(10g)陳醋(5ml)白砂糖(3g)中辣(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)虎皮青椒煎蛋的做法步驟1、二荊條洗淨瀝乾水去蒂備用。2、鍋內加一丟丟豬油,下...
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