青椒尖椒炒肉的做法 - 青椒尖椒炒肉怎麼做

“青椒維生素含量豐富；
預防癌症，辣椒的有效成分辣椒素，是一種抗氧化物質，降低癌症細胞的發生率；
降脂減肥，辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 燒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青椒尖椒炒肉的做法步驟

• 1、首先，把洗乾淨的青椒和尖椒切成塊型。備用

• 2、其次，將雞胸脯或者豬瘦肉切片。備用

• 3、再次，將蔥花、蒜末備好待用

• 4、然後，將油燒至七分熱後，倒入切好的肉片翻炒數次，再將蔥花和蒜末倒入，加醬油、料酒翻炒。

• 5、最後，將切好的青椒和尖椒放入熗炒的鍋中翻炒，快出鍋時倒入鹹鹽和味精，完成大作了。