有關最適合夏季吃的~奶香紫薯薏米紅豆餅的精選大全
“薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃...
“在炎熱夏天避免油炸、重油、超甜的點心,就試試這款清爽的紫薯涼糕。因爲吃之前是經過冰箱冷藏的,吃起來感覺清涼微甜,細緻爽滑,入口即化。紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別...
夏日炎炎,人們往往會覺得沒有食慾,但是,夏天因爲流汗的原因,人體的營養成分會流失很多,更應該補充能量,才能讓身體更健康。說到補充能量,當然是喝湯了,一碗清爽的湯,不僅能補充水分,還能開啟食慾,更富含各種身體需要的營養元素。...
“天熱多喝湯,今天用百合薏米紅豆來燉制了一款,直接喝原味。朋友們喜歡也可以在當季多喝,味兒不錯的呢。”食材明細主料紅豆(20克)薏米(30克)輔料百合(3克)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米百合湯的做法步驟1、備好所...
今天給大家做的紅豆薏米水,女孩子喝很好哦,一次做一大罐可以喝好久,每天泡一把,味道很贊啊,有股大麥茶的味道,配合着豆香,很容易上頭,超愛喝~我已經喝了N罐了,自從有了它,感覺自己變成了水桶,超能喝水,安利給大家~主料紅豆:200克薏...
“紅豆薏仁健脾去溼,加入燕麥口感滑潤,濃郁的紅豆香味,香甜美味。”食材明細主料紅豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麥(一把)紅薯(一塊)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁紅薯米糊的做法步驟1、薏仁一小...
“2019年到啦!新的一年,祝願大家身體健康!平安快樂!在這給大家帶來這款新年糕點,希望大家喜歡😊”食材明細主料紫薯(200g)紅豆(50g)紅薯澱粉(150g)純牛奶(200ml)輔料白砂糖(90g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆紫薯奶香糕的...
餐飲提問:現在的夏天越來越熱,特別想吃水果。想知道在夏季吃什麼水果最適合呢ai吃菠菜的爸爸回答:櫻桃、楊梅、桃子、西瓜、芒果、荔枝、油梨吃貨辣媽52回答:夏季吃什麼水果?那還用問嗎!西瓜特別適合夏天吃,清熱解火,好吃不貴...
“薏米紅豆粥,特別經典的祛溼粥,有健脾祛溼養心的功效。只要不覺得膩味,可以常吃不懈。百合有潤肺止咳、清心安神之功,對肺熱乾咳、痰中帶血、煩躁失眠,神志不寧等症狀有良好的改善作用。在薏米紅豆粥中加入百合,既能祛溼,又...
“紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。?紅豆可以有生津、利小便、消腫的功效。紅豆是有紅色外衣的,所以,經常吃紅豆可以護心。紅豆裏含有豐富的賴氨酸,所以,經常吃紅豆,可以降低高血壓、預...
食材明細主料薏米(30克)紅豆(20克)百合(6克)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆百合粥的做法步驟1、準備原料2、將各材料洗淨3、倒入燉盅4、加適量清水,放入燉鍋5、取高溫檔,燉2小時6、燉至薏米紅豆略略開花即可7、盛...
“薏米有“生命健康之禾”的美譽,性涼,有很好的利溼作用,能利水消腫,又能健脾補中。紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素,是補血佳品,而且含有較多的皁角甙,有健脾益胃的效果。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,而且富含硒元素,能...
“週末沒事做帶寶貝在家做做月餅話說我今年沒吃夠月餅自己做點吧,自己做的吃着放心,所有材料都是無添加紫薯買了好多,怎麼好吃怎麼來,今天用它做主陷,還放了紅豆,紫米”食材明細主料中筋麪粉(150克)紫薯(100克)紅豆(少許)紫米(少許...
“紅薯加入糯米粉,包入帶有奶香味的紫薯,香甜軟糯,特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯(460g)紫薯(250g)糯米粉(150g)麥芯粉(50g)輔料煉乳(50g)花生油(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯紫薯...
“阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的溫補食品,即時衝飲,非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了,男士們不坊爲家裏辛勞的媽媽...
食材明細主料紫薯(紫薯)薏仁(適量)紅米(適量)輔料桂花(適量)水(適量)原味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紫薯薏仁紅米糊的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切小塊。2、薏仁和紅米洗淨。3、放入破壁機中加水浸泡。4、開啓選單米糊。5、...
“早餐餅、下午茶都可以哦!”食材明細主料紫薯(大約200克)牛奶(大約150毫升)糯米粉(大約250克)輔料玉米油(1匙羹)白糖(大約50克)黑芝麻(適量)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶香紫薯餅的做法步驟1、紫薯洗淨。2、去皮後洗淨備用...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紫薯(適量)薏米(適量)西米(適量)燕麥(適量)紅高粱(適量)大麥(適量)大米(適量)高粱米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)未...
“紫薯去皮,隔水蒸熟後搗成泥狀,與糯米粉攪拌時加入牛奶同時加入砂糖,活成麪糰後,蓋上溼布(或保鮮膜)醒10分鐘,然後用模具成型,置於平底鍋加入少許色拉油中火煎制,煎制兩面微黃體積膨大時即可。”食材明細主料糯米粉(半斤)紫薯(大...
食材明細主料紅豆(50克)薏米(40克)純淨水(適量)輔料綠豆(40克)鮮百合(2小朵)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆百合薏米湯的做法步驟1、將紅豆、綠豆、薏米混合並淘洗乾淨,然後加入純淨水浸泡2小時左右。2、將鮮...
“紅豆具有很好的祛溼作用,且性溫熱,可以減輕寒溼體質溼邪程度;薏米具有健脾利溼的作用,且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯,既去溼又健胃,是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅豆(適量)薏仁米(適量)輔料冰糖(適量)微...
“紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品,被譽爲“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B...
食材明細主料大米(若干)紅豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一個)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐...
食材明細主料紅薯(50克)紫薯(50克)旺旺牛奶(250克)紅豆(150克)薏米(50克)糯米粉(200克)輔料冰糖(30粒)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯紅豆餅的做法步驟1、紅豆和薏米提前10個小時用清水泡上。2、如圖,加入4碗清水。3、燒開後...
炎熱的夏天,溫度的升高往往會讓很多人覺得燥熱難耐,氣溫的升高也讓人的食慾下降了不少,夏天喝湯應該是最好不過的了,那麼夏季燉湯什麼湯最好呢?夏季燉湯什麼湯最好1.五指毛桃橄欖煲豬骨五指毛桃是一種可以祛溼的食物,感染...
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