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“早晨想吃肉，想吃蔬菜，想吃蛋類，想要營養均衡一些，那就學做這道菜。這樣的早晨是元氣滿滿的。”食材明細主料雞蛋（2顆）雞柳（2塊）黃瓜（1/5根）輔料胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葷素雞蛋盒子的做法步驟1...
“餡料十足，家常下飯必備，簡易方便，營養豐富，人人都可以做的美食”食材明細主料黃瓜（一根）芹白（適量）小蔥（適量）雞蛋（三個）肉腸（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋盒子的做法步驟1、準備食材，黃瓜芹白...
“我家用的黑木耳面，所以烙出來黑黑的，不影響味道哦”食材明細主料韭菜（一斤）面（三小碗➕水300毫升）雞蛋（四顆）海米（一小把）輔料胡麻油（10ml（➕豆油））胡椒粉（匙）姜粉（匙）十三香（匙）鹽（一點，放了海米不需要太多）蠔油（匙）原味（口味）其他（工藝）一小時（...
葷食。雞蛋又叫雞子和雞卵，是母雞所生產的卵，所以是葷食。雞蛋的吃法做法多樣，和直接水煮或油煎成荷包蛋，或是搭配蔬菜炒制，常見的有外婆菜炒蛋、雞蛋炒苦瓜、雞蛋炒洋蔥等等。雞蛋也可以煮湯，常見的有紫菜蛋花湯、番茄雞蛋...
食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）香油（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）韭菜雞蛋素盒子的做法步驟1、麪粉加入適量清水活成軟硬適中的麪糰靜置二十分鐘備用...
食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）粉條（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋盒子的做法步驟1、粉條放在開水鍋煮至五分鐘撈出，沖涼水；2、菠菜擇乾淨，水開後，焯一分鐘...
“這是一款懶人版滴韭菜雞蛋盒子，不用和麪，不用擀皮，做出來滴還保準是薄皮大餡。不錯吧！趕快來試試！”食材明細主料春捲皮（適量）韭菜（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料食鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
“喜歡韭菜雞蛋餅，喜歡媽媽的味道”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）香油（適量）植物油（適量）蠔油（適量）甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、將麪粉...
“作爲忠實的“食肉族”，雖然常常是“肉”不離“口”，但是，麻麻說要多吃青菜，身體才能棒棒哦~好吧！偶爾也要強迫自己吃一點素食，口感不好？沒問題！油煎素菜盒子！一定好吃~”食材明細主料麪粉（適量）紅椒（一個）黑木耳（4朵）黃瓜（一根）雞蛋（2...
食材明細主料茴香（適量）雞蛋（適量）普通麪粉（適量）輔料蔥薑末（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）花生油（適量）生抽（適量）清淡（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）茴香素盒子的做法步驟1、普通麪粉加入適量清水活成軟硬適中的麪糰靜...
“來了很鮮嫩的韭菜，就做個韭菜盒子吧，家裏還有菠菜，家人不喜歡吃菠菜，那就菠菜榨汁和麪，增加麪筋度增加點色彩吧，綠瑩瑩的滿口春之味！”食材明細主料中筋麪粉（400克）雞蛋（4個）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）輔料韭菜（320克）菠菜（200克）鹹鮮...
“春季到來，韭菜上市。鮮嫩翠綠的韭菜，味道鮮美，營養豐富，尤其是維生素C和胡蘿蔔素含量較多。用韭菜包餃子、做餡餅既簡單又好吃。”食材明細主料麪粉（250g）韭菜（230g）豆腐（200g）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭...
“經典的家常美味。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）輔料涼粉（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）調料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）素韭菜盒子的做法步驟1、主要原料。2、麪粉加適量水，和成麪糰，醒面...
“韭菜能生髮固護人體陽氣，增強抵抗力，益肝健脾，開胃助消化，滋補腎經，明目護膚。簡單美味，健康營養，老少皆宜。”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（一把）雞蛋（三個）輔料純淨水（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗...
“雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。此外，雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分”食材明細主料雞胸肉（1塊）黃瓜（1/4根）青椒（1/2個）紅辣椒（2個）輔料鹽（1...
食材明細主料麪粉（300g）韭菜（適量）雞蛋（3個）蝦仁（適量）木耳（適量）輔料鹽（一勺）五香粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素盒子的做法步驟1、溫水和麪醒30分鐘2、雞蛋炒碎放涼，蝦仁切一刀，木耳泡發切碎3、放入少量油，鹽，五香...
“酸辣爽口，喝了身上暖暖的。”食材明細主料素丸子（適量）牛肉丸（適量）輔料香菜（適量）香蔥（適量）韭黃（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葷素丸子湯的做法步驟1、香菜，香蔥，韭黃，小米...
“這個週末烙盒子，素餡的最喜歡，邊烙邊吃，烙完了也吃飽了。”食材明細主料麪粉（500克）韭菜（500克）輔料雞蛋（3個）紅薯粉條（1把）食用油（2匙）調料蠔油（1匙）十三香粉（半匙）芝麻油（2匙）鹽（9克）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素餡盒子的做法步...
“韭菜盒子一直都是全家人的最愛，每隔一段時間不吃就覺得少點什麼。這韭菜真是好東西，不用放肉都那麼好吃，搭配雞蛋一起做餡真是美味無比，並且這素餡的還愛熟，吃一頓盒子也是挺快手的。”食材明細主料麪粉（260克）輔料溫水（適...
食材明細主料茴香（適量）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）五香粉（適量）小紅蝦（適量）蔥（適量）薑末（適量）鹹香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）雞蛋茴香素盒子的做法步驟1、普通麪粉加入適量清水活成光滑麪糰...
食材明細主料麪粉（適量）溫水（適量）油（適量）輔料韭菜（適量）雞蛋（4個）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋盒子的做法步驟1、取適量麪粉加入食用油，用溫水和成軟一點麪糰，醒至三十...
葷菜。從雞蛋的成分方面來說的話，它含有蛋白質和飽和脂肪酸，這是素菜中所不具有的，所以可以判斷雞蛋是葷菜類的。另外，在從雞蛋的來源來說，雞蛋是由母雞發育而成的，屬於母雞生產的卵子，它並不是自然界中自然生長的食物，所以這...
“這個是我專門爲我的寶貝女兒研製的，因爲小孩子都不太愛吃菜，我希望能讓她多吃過些應季的蔬菜，這個餡餅是我經過多次實驗做的味道很好，而且一般的餡餅在烙的過程中會破，我的這個不但不破皮還很薄很好吃哦，女兒3歲就能吃兩...
“韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。促進腸蠕動，對治療便祕有很好的功效哦~！今天做的雞蛋韭菜盒子是烙出來的，油相當少，是個減肥的好選擇，希望大家喜歡~！”食材明細主料韭菜（250克）輔料雞蛋（2...
“韭菜對於很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡的它的味道，但有擔心吃後肚子會不舒服。專家表示，南齊周顒有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“...
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