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食材明細主料豆腐（三塊）輔料蔥（三根）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蔥燜煎豆腐的做法步驟1、豆腐三塊。2、熱油。3、一塊豆腐切三小塊。4、一面煎兩三分鐘，微黃翻面。5、蔥切花。6、...
食材明細主料豆腐（2塊）輔料大蔥（2根）薑片（3-4片）大蒜（1顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）普通（難度）大蔥炒煎豆腐的做法步驟1、大蔥切好備用，2、豆腐煎至金黃撈出備用3、我用菜油煎的很香哦！4、然後放油炒姜蒜片炒香然後加入大蔥炒片刻倒入豆腐翻...
“大雪節氣前後是風寒感冒的高發階段。這時候適當吃些益氣通陽的食物，有助於預防風寒感冒。中醫指出，冬季吃大蔥能預防風寒感冒。大蔥味辛，性微溫，具有通陽、解毒調味的作用。除了用於防治風寒感冒外，對於陰寒腹痛、惡寒發...
食材明細主料煎豆腐（適量）排骨（適量）豆角（適量）輔料姜蒜（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）蔥（適量）八角（適量）桂皮（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨豆角燜煎豆腐的做法步驟1、豆腐提前煎好。2、豆角掰好，洗好。濾幹水分...
“豆腐可以做出許多美味，今天這道用到傳統的兩樣主材，小蔥和豆腐，加了些孜然來調味，做法特別簡單，還特別節省時間，有心的媽媽們不妨多做給孩子吃吃，有這個菜，能多下一碗飯。”食材明細主料嫩豆腐（一塊）輔料小蔥（兩根）孜然（一勺）白芝...
食材明細主料豆腐（1塊）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）蔥（適量）小米辣（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥煎豆腐的做法步驟1、豆腐切好備用。2、鍋中油預熱，放入豆腐煎至兩邊...
“這是我家小朋友喜歡的一道豆腐煎，用洋蔥圈來塑形，方便又有趣，如果喜歡肉和蝦的朋友還可以根據自已的喜好在裏面添加。”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菇（適量）火腿腸（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）油（適量）配料胡椒粉（適量）味極鮮（適量）澱粉...
食材明細主料豆腐（一斤半）輔料小蔥（適量）蒜瓣（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）水（適量）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜煎豆腐的做法步驟1、蒜瓣切片。2、豆腐一分爲二。3、熱油放下去煎。4、煎好一面翻。...
“蔥拌豆腐有句歇後語：—清（青）二白，比喻十分清白。亦比喻非常清楚。也就是這道菜的樣子，豆腐和蔥都是白色，蔥葉是綠色（青）！東北菜，特別是夏天，餐桌上常見的菜哦！一般都是用北豆腐，加上新鮮的小嫩蔥，拌上東北的農家大醬，那味道真是超...
“澆汁煎燜豆腐，做法簡單，口感鹹鮮微辣，飽滿多汁，低脂又美味，好吃不胖哦！”食材明細主料北豆腐（350克）輔料剁椒（1茶匙）雞蛋（1個）澱粉（30克）生抽（2茶匙）蠔油（1茶匙）香蔥（2根）大蒜（3瓣）白糖（1/2茶匙）白胡椒粉（少許）雞粉（少許）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗...
“鹹香美味，很下飯的家常小菜。”食材明細主料豆腐（適量）蔥（適量）輔料油（適量）生抽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香煎豆腐的做法步驟1、豆腐。2、蔥。3、熱鍋放油，比平時炒菜多一點，把豆腐片擺入煎制。4、3分鐘左右...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：4塊輔料小蔥：少許具體步驟1.準備材料：豆腐和小蔥2.程序：1:將油燒至6成開，放入切好的豆腐塊，小火煎炸。3.程序：2.豆腐一面煎至微黃時翻過另外一面煎炸，此...
“洋蔥，豆腐都是營養豐富的食材，簡單的烹飪，保持食材的營養，下飯菜哦”食材明細主料炸豆腐（4塊）洋蔥（適量）輔料胡蘿蔔（少許）蔥（少許）醬油（少許）黃豆醬（1勺）糖（少許）生粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥燜豆腐的做法步驟...
“香蔥煎豆腐是一道童年的味道，老豆腐煎後味道更濃郁，放入香蔥後，香蔥與豆腐濃郁味道讓人感到簡單的美。用料簡單易做，味道濃郁渾厚，記憶中的一道好菜。與大家分享。”食材明細主料老豆腐（350g）香蔥（50g）輔料花生油（20ml）鹽（適量）...
食材明細主料嫩豆腐（一塊）黃豆醬（一勺）香蔥（一根）輔料玉米油（一勺）鹽（2克）生抽（一勺）蔥香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蔥豆醬燜豆腐的做法步驟1、嫩豆腐切塊，放入盤中。2、豆拌醬放入碗中，加入適量水，攪拌。3、不粘鍋，燒熱，倒入玉米...
“內酯豆腐，用葡萄糖酸-δ-內酯爲凝固劑生產的豆腐。改變了傳統的用滷水點豆腐的製作方法，可減少蛋白質流失，並使豆腐的保水率提高，比常規方法多出豆腐近1倍；且豆腐質地細嫩、有光澤，適口性好，清潔衛生。豆腐味甘、淡，性涼，入...
食材明細主料豆腐（三塊）輔料花生油（適量）小蔥（適量）蒜瓣（適量）白糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）原味（口味）未知（難度）小蔥豆腐的做法步驟1、食材2、蒜瓣切好，小蔥擇段3、豆腐切大小合適的方塊煎至兩面微黃，放適量水，醬油，白糖燜4、燜至...
“小蔥拌豆腐“渣”製作簡單，菜色樸素，老幼皆宜。豆腐宜選用較老的滷水豆腐。”食材明細主料滷水豆腐（一塊）輔料烏江榨菜（適量）小蔥（2根）配料鹽（適量）糖（少許）味精（少許）老薑片（3-4片）大蔥（1根）色拉油（適量）香油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（...
“洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。把營養豐富的洋蔥、高含量的維生素C的青椒，以及蛋白...
“有專家說菠菜和小蔥中的草酸容易與豆腐形成鈣沉澱，導致結石；也有專家說，鈣沉澱正是骨頭生長需要的營養，我只想說去他的草酸，去他的鈣沉澱，我就是要放飛我的味蕾，盡情享受這無敵嫩滑的口感！”食材明細主料豆腐（一塊）小香蔥（一把...
食材明細主料豆腐（500g）輔料蔥（30g）蒜瓣（10g）調料豬油（適量）白糖（兩勺）醬油（少量）蠔油（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥香燜豆腐的做法步驟1、蔥切好。2、蔥蒜瓣備好。3、熱油煎豆腐。4、煎微黃。5、翻面煎。6、加適量水少...
“在我們小時候，那時沒有現在菜的花樣那麼多，也不是天天能有肉吃，豆腐是有的，就會把它變着花樣來吃，豆腐還是那樣的煎法，只是多加了點調料，味道還是那麼香，那麼讓人回味。”食材明細主料豆腐（4塊）輔料洋蔥（適量）香蔥（適量）辣椒（適量）...
“都說魚跟豆腐是最佳搭配，果然如此。尤其是用海魚來搭配，感覺更加鮮美。正好我家的芹菜長出來的葉子可以採摘了，所以就順道切了點放進去當調味。”食材明細主料海魚（1條）輔料豆腐（1合）芹菜（適量）蔥花（適量）姜（適量）配料橄欖油（適量...
食材明細主料香蔥（25g）豆腐（350g）輔料蒜瓣（三瓣）水（200毫升）調料油（適量）鹽（適量）醬油（少量）白糖（少量）蠔油（適量）蔥香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥燜豆腐的做法步驟1、香蔥切碎，蒜瓣拍好，豆腐切小塊。2、熱油煎一下。3、放200毫升水...
食材明細主料豆腐（1塊）蔥花（適量）醬油（一勺）香油（一小勺）鹽（一小勺）雞精（一小勺）五香粉（一小勺）輔料辣椒油（一勺）原味（口味）未知（難度）家庭版小蔥拌豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊2、水開煮熟3、小蔥切段4、煮熟撈出5、淋上調好的料汁6、拌...
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