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2024-03-01 食材明細主料銀耳（一朵）紫薯（一條）銀杏（30個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳白果羹的做法步驟1、銀耳泡發。2、紫薯削去皮。3、將銀耳洗淨，撕成小朵。紫薯切成小丁。4、將銀耳加水放入鍋中。5、中火...

紫薯塔塔蒸的做法 - 紫薯塔塔蒸怎麼做

2024-02-27 食材明細主料紫薯（適量）西米（適量）輔料糯米粉（適量）配料豆沙餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯塔塔蒸的做法步驟1、原料：紫薯，糯米粉，豆沙餡，西米。2、做法：西米泡一個小時後倒掉水備用。3、紫薯去皮蒸熟壓成泥，加入糯...

紫薯肉鬆團的做法 - 紫薯肉鬆團怎麼做

2024-02-27 食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）肉鬆（適量）紅豆沙（適量）配料白糖（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆團的做法步驟1、紫薯洗淨，切片，蒸熟。我這圖片裏面的南瓜是做南瓜餅的，一起做的，請忽略哈。。。2、蒸紫薯的時...

涼拌紫薯粉的做法色誘你的胃——營養開胃小菜【涼拌紫薯粉】涼拌紫薯粉怎麼做

2024-03-01 “涼拌紫薯粉，主要還是調好汁的味道，拌出來的口感與涼拌厥根粉差不多，是夏日裏不可多得的一道小菜。”食材明細主料紅薯粉（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香蔥（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量...

奶香紫薯蛋糕的做法 - 奶香紫薯蛋糕怎麼做

2024-02-27 食材明細主料紫薯（適量）蛋清（五個）輔料燕麥片（適量）麪粉（適量）配料白糖（適量）鹽（少許）醋（2至3滴）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶香紫薯蛋糕的做法步驟1、把紫薯洗淨，放碗裏，加少許水，放進微波爐裏中高火轉8分鐘2、取出紫薯，去皮，壓...

紫薯菜包的做法剩菜大變身---紫薯菜包紫薯菜包怎麼做

2024-02-29 “昨天中午炒了個芹菜豆乾,可惜老公不喜歡吃裏面的薰豆乾,他是我們家的吃菜主力,他不吃,自然就剩下了,怎麼辦呢?剁碎了包包子,僞裝一下,看他吃不吃,正好早上褒紫薯粥還剩了半個紫薯,索性就加到面裏一起做,結果做出來...

紫薯茶巾餃的做法紫薯茶巾絞紫薯茶巾餃怎麼做

2024-02-27 “紫薯，在我認知中就是紫色的地瓜，吸引人貌似不是味道，而是顏色。和地瓜一樣，可以煮來吃、烤着吃、做粥吃……這裏我推薦的一種賣相好看的吃法，紫薯茶巾絞。”食材明細主料紫薯（適量）輔料細砂糖（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）拌（工藝...

紫薯花生奶的做法微波紫薯花生奶紫薯花生奶怎麼做

2024-03-01 “紫色，象徵着富貴，讓人充滿幻想。細膩的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，絲般爽滑；咀嚼着那帶有牛奶的花生碎粒，香濃且溫暖••••••”食材明細主料牛奶（100克）紫薯（少許）花生（少許）輔料乳酪（少許）奶...

紫薯糖不甩的做法 - 紫薯糖不甩怎麼做

2024-02-28 食材明細主料煮熟的紫薯泥（適量）糯米粉（適量）花生碎（適量）片糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糖不甩的做法步驟1、煮熟的紫薯壓成泥，與糯米粉，適量清水，揉搓均勻。（紫薯與糯米粉的比例：1:3）2、揉搓成小球狀。3...

奶酪紫薯餅的做法 - 奶酪紫薯餅怎麼做

2024-02-28 “紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱爲“抗癌大王”...

紫薯豆沙涼糕的做法夏天必不可少——紫薯豆沙涼糕紫薯豆沙涼糕怎麼做

2024-02-27 “說到夏天,很多人的腦海裏就會浮現出小販兒在街頭推着車叫賣涼糕的場景,我也不例外,小時候的我認爲香甜軟糯的涼糕是世界上最美味的東西。而現在大了,可是叫賣涼糕的小販少了,何況食品衛生讓我不敢相信外界的一切成...

芒果紫薯球的做法芒果愛上紫薯球芒果紫薯球怎麼做

2024-02-27 “紫薯，食品中的佼佼者；芒果，水果界的寵兒。芒果愛上紫薯，一不小心鑽進了紫薯團的心裏....”食材明細主料紫薯（適量）芒果（適量）輔料奶酪（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芒果紫薯球的做法步驟1、紫薯煮熟，去皮，切...

紫薯涼糕的做法饞嘴小吃---紫薯涼糕紫薯涼糕怎麼做

2024-02-29 “用紫薯做出的這款小吃，有着讓人驚豔的色澤。入口軟糯香甜，色澤更是讓你無法不愛，那一抹絢爛的紫色，迷惑你的雙眼。”食材明細主料糯米粉（150克）澄粉（50克）紫薯（2個）輔料白糖（20克）色拉油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫...

紫薯小南瓜的做法 - 紫薯小南瓜怎麼做

2024-02-29 “最近喜歡上紫薯，吃法也多樣。蒸熟後幹吃是吃不了多少的，想起在網上看到人家做的小南瓜，我也來試試！第一次做的小南瓜不太好看，這次的成品是第二次做的。居然有想不到的效果！真懷疑是不是我自己做出來的？”食材明細主料紫薯...

椰香紫薯芝麻冰皮的做法 - 椰香紫薯芝麻冰皮怎麼做

2024-02-28 “這款月餅還是中秋是做的。沒有刻意準備月餅餡料，紫薯泥一年四季家裏冰箱裏都備有存貨。食用比較方便，吃起來口感細膩還健康···”食材明細主料糯米粉（100克）澄粉（40克）粘米粉（60克）輔料牛奶（220克）紫薯泥（適量）熟白芝麻（適量）椰...

紅棗紫薯糕的做法 - 紅棗紫薯糕怎麼做

2024-02-27 “做完紫薯糯米球后剩下的糯米我們又做了這款小吃，也是很美味，很漂亮。”食材明細主料紫薯（適量）蜜棗（適量）糯米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紫薯糕的做法步驟1、蜜棗切片備用2、紫薯加糖搗成泥3...

紫薯酸奶的做法簡易美味小吃----紫薯酸奶紫薯酸奶怎麼做

2024-02-27 “紫薯營養價值高，直接蒸熟吃口感較幹，加上酸奶，味道美極了。。。”食材明細主料紫薯（160克）酸奶（200克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶的做法步驟1、紫薯一個2、紫薯洗淨，蒸熟3、將蒸熟的紫薯，切成0.8立方厘米左右...

紫薯奶酪球的做法簡單美味又好做的超級美味小零嘴：紫薯奶酪球紫薯奶酪球怎麼做

2024-02-28 食材明細主料紫薯（兩個）成長奶酪（一盒（四小盒））芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶酪球的做法步驟1、紫薯洗淨、蒸熟、去皮，先用叉子壓一遍。2、再放入紮實的食品袋中，用擀麪杖壓一遍。3、取一小塊紫薯泥，鋪開，如...

紫薯豆沙糕的做法適合夏季吃的健康涼糕---紫薯豆沙糕紫薯豆沙糕怎麼做

2024-02-29 “在炎熱夏天避免油炸、重油、超甜的點心，就試試這款清爽的紫薯涼糕。因爲吃之前是經過冰箱冷藏的，吃起來感覺清涼微甜，細緻爽滑，入口即化。紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別...

紫薯千層餅的做法千層紫心——紫薯千層餅紫薯千層餅怎麼做

2024-02-29 “喜歡紫薯的香甜，但是單吃太乾太單調，將之與千層餅做法結合起來，就是美味健康的千層紫心了。”食材明細主料麪粉（200g）紫薯（100g）輔料紅糖（15g）雞蛋（1個）紅棗（10g）紅酒（40ml）玉米油（10ml）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯千層餅...