辣燒梭魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.11W
辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

辣燒梭魚是一種由辣椒燒製而成的梭魚菜品。梭魚的營養價值非常的豐富,能夠提供豐富的不飽和脂肪酸,對人體很有好處,即使多吃也不會有任何的副作用或者是長胖,並且含有豐富的蛋白質,而且是優質蛋白。這道菜的味道十分的鮮嫩可口,口感十分美好,魚肉的質構也很緊湊。

主料

梭魚 :1條

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.買回梭魚一條,刮鱗、去內臟,洗淨。

辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.背部兩面切口,加鹽搓一下入味。

辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.油燒開,姜、蔥、郫縣豆瓣、鹽,然後加水燒開。

辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放魚下去燒烤

辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.蓋鍋燉煮約20分鐘左右。

辣燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.起鍋,裝盤,美味辣燒梭魚做好了。

烹飪技巧

注意要慢火煮,這樣才入味。

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