「營養美食」紅燒梭魚怎麼做美味好吃

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「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

梭魚 :500

輔料

鹽 :適量
番茄醬 :適量
蒜 :適量
油 :適量
醬油 :適量
花椒 :適量
料酒適量
蔥 :適量
幹辣椒 :適量
醋 :適量
麪醬 :適量
白糖 :適量
姜 :適量

具體步驟

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:梭魚

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.輔料:蔥 姜蒜 花椒 幹辣椒

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將魚鱗用刀颳去,取出魚鰓,將魚清洗乾淨,切成兩段,控幹水分。

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中放油,油熱放魚。

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.一面煎成金黃色,再煎另一面。

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將煎好的兩條魚放入鍋內。

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入花椒、 蔥、蒜、蒜 幹辣椒。放入料酒烹一下。

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入醋、醬油、鹽 白糖、麪醬、番茄醬。和適量水。

「營養美食」紅燒梭魚怎麼做好吃又簡單 第10張

9.大火燒開,直到收汁即可。

烹飪技巧

如果魚不是太大,不用切開

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