營養的紅豆薏仁米湯怎麼做美味好吃

紅豆薏仁米湯，主要由紅豆、薏仁米、冰糖製作而成，可以美容養顏，養胃補虛的功效。更重要的祛溼，從而排除人體內的溼氣。煮粥特別常見，也似乎很簡單，但是也是很有講究的。另外，在煮粥之前，一定要先將紅豆薏仁浸泡至少半小時，冷水入鍋，做出來會更好吃。

主料

輔料

具體步驟

1. 紅豆，薏米抓取隨意的量，淘洗乾淨後，用清水浸泡1到2小時

2. 將浸泡好的紅豆薏米連同浸泡的清水倒入砂鍋裏，注意一開始水不要加滿，大火燒開小火慢熬，中間點入幾次冷水，這樣熬煮半小時以上，就好了

3. 喜歡甜味的關火時加入少許冰糖。