薏仁紅豆湯 - 營養而且比較清淡圖解
來源:飄香吧 1.93W
紅豆薏仁湯是一道比較好吃的家常湯菜。同時人們都比較喜歡吃外面餐廳的大魚大肉,這樣通常會覺得比較油膩,所以那麼我們平時在家的時候晚上不太想吃飯的時候,可以自己親手做這樣一碗薏仁紅豆湯,營養而且比較清淡,配上幾樣小菜和鹹菜,味道也是相當不錯。
主料
薏仁 :100克輔料
紅豆 :100克牛奶 :250克
蜂蜜 :適量
詳細步驟:
第一步
泡紅豆四個小時
第二步
薏仁洗乾淨然後吸水
第三步
薏仁放入鍋中翻炒
第四步
薏仁泡水四個小時
第五步
泡好後準備放入鍋中煮
第六步
煮了一夜的紅豆,可以加點牛奶和蜂蜜