養顏的薏仁黑米豆漿#多效護怎麼做美味好吃

薏仁黑米豆漿是非常養顏的糖水，黃豆具有健脾、利水；黑米有明目、暖肝、健脾。豆漿的營養非常豐富，在早上起來時，爲自己和家人做一碗美味的糖水，搭配一些粗糧，補充一天的能量，簡單易消化，方便快捷又好吃，要很方便早上，可以睡久一點再起來做也來得及上班。

主料

輔料

具體步驟

1.準備材料

2.黃豆提前一晚泡發，黑米，薏仁泡發1小時

3.泡發的黃豆，黑米，薏仁全部洗淨放入豆漿機中，加入清水

4.選擇五穀豆漿鍵

5.半小時後完成，濾渣後，即可飲用

烹飪技巧

薏仁和黑米泡發一會更容易打