家常清炒蓮子米怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.12W
蓮子，最補胃氣而鎮虛逆，若反胃由於胃虛，而氣衝不納者，但日以幹蓮子細嚼而咽之，勝於他藥多矣。家常清炒蓮子米這道菜呢，比較清淡，對於腸胃大有裨益，十分適合腸胃不好的人食用。做法也不是很複雜，吃起來味道是很讚的，喜歡的朋友可以試一下。
主料
蓮蓬 ：6個青椒 ：1個
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蒜瓣 ：適量
生抽 ：適量
具體步驟
1.將蓮蓬都剝成蓮子米，洗淨裝盤，青椒切滾刀，蒜瓣切片
全部倒進豆漿機裏，放點冰糖
倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇米糊鍵，等待二十分鐘左右就好了
6.煮至汁收得差不多了，出鍋裝盤
