三鮮燴飯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.78W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
瘦肉 :4兩中捲 :1/2尾
沙拉筍 :1/2顆
蝦仁 :2兩
豌豆 :少許
蔥 :1支
姜 :少許
鹽 :1小匙
雞粉 :1小匙
酒 :1小匙
烏醋 :1小匙
高湯 :250㏄
太白粉水 :適量
香油 :少許
醬油 :少許
輔料
具體步驟
1. 瘦肉切片,先用醃漬料醃漬15分鐘,過油備用。
2. 中捲切花;沙拉筍切片汆燙;蝦仁挑去沙腸;蔥切段;薑切片備用。
3. 熱一油鍋,倒1大匙油燒熱後放入蔥段、薑片爆至香後把蔥段和薑片撈除,再加入鹽、雞粉、酒、烏醋和高湯大火一起拌勻煮開。
4. 於作法3鍋內放入其餘材料,待湯重新滾沸後改轉小火,加入太白粉水勾芡拌勻,起鍋前淋上香油後盛於白飯盤上即可。