祛溼美容的紅豆薏米甜湯怎麼做美味好吃

家裏人常有身體溼氣太重的情況，那經常做的就是紅豆薏米甜湯了，一般是午後做來喝。紅豆薏米祛溼的效果大家都知道，祛溼了臉色纔會好，人才有精神，所以也有一點美容效果。薏米是偏寒的，每天食用的量要適當。如果家中有茯苓芡實 ，可以一起放下去燉煮，祛溼效果會更好。

主料

輔料

具體步驟

薏米和紅豆都在頭一天晚上浸泡過夜

將浸泡的水倒掉，沖洗一下紅豆和薏米，然後放入電壓力鍋中，加入三大碗清水，燉煮半個小時

燉煮半小時後，讓電壓力鍋自動降壓後開啟蓋子

放入適量的冰糖，蓋上電壓力鍋蓋，用餘熱燜半個小時讓冰糖碎融化

即可享用。