味道不錯的綠豆餡怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.09W
味道不錯的綠豆餡怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

綠豆 :200

輔料

油 :適量
白砂糖 :適量

具體步驟

1.將綠豆取出,提前浸泡半個小時。

味道不錯的綠豆餡怎麼做好吃又簡單 第2張

2.把綠豆放進電壓力鍋裏沸騰10分鐘後倒掉澀澀的水。

味道不錯的綠豆餡怎麼做好吃又簡單 第3張

3.加入適量的糖和油,攪拌均勻。(按自己的口味而定。)

味道不錯的綠豆餡怎麼做好吃又簡單 第4張

4.攪拌均勻後放入攪拌機打成泥。

味道不錯的綠豆餡怎麼做好吃又簡單 第5張

5.將打好的綠豆泥放進電壓力鍋裏翻炒,直至成團。

味道不錯的綠豆餡怎麼做好吃又簡單 第6張

6.水分減少得差不多的時候就可以盛起備用了。

烹飪技巧

1.綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,爲機體許多重要臟器增加營養所必需。2.煮綠豆的第一鍋水要倒掉,因爲是很澀的水。不然做出來的綠豆餡會有豆腥味

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