滋補的小米玉米渣枸杞粥怎麼做美味好吃

小編感冒了一個月有餘，油水不碰，葷腥不沾，除了這道滋補的小米玉米渣枸杞粥給我補充營養，讓我能夠均衡膳食的同時，快速恢復體力。這粥清淡滋補，一顆顆黃色的小米，飽含維生素無機鹽；玉米渣粗糧，通腸胃；枸杞補氣益血，小小的一碗粥，給你一天補充滿滿的營養哦。

主料

輔料

具體步驟

準備玉米渣、小米、枸杞，把小米、玉米渣洗淨

洗淨的小米、玉米渣放入鍋內，加入適量水，大火燒開

轉小火慢慢煮，蓋子不要蓋嚴，留一條縫隙，防止撲鍋，熬煮中間，要攪拌幾次

熬至粘稠後，放入洗淨的枸杞，攪勻即可盛出

烹飪技巧

枸杞不要放太早，不然就熬爛了。煮粥時，水要一次性加足，不要中途再加水。