營養胡蘿蔔肉餡燒麥怎麼做美味好吃

營養胡蘿蔔肉餡燒麥中的營養特別的高，非常適合中老年人，做法簡單，易上手，而且自己動手做還乾淨衛生，不用擔心食品添加劑，胡蘿蔔中含有非常多的胡蘿蔔素，可以促進人體的發育，將其做成燒麥之後不僅食用方便，而且還特別好吃，樣子還特別好看。

主料

輔料

具體步驟

.將麪粉中加入少量開水後，用筷子攪拌一下，再加入適量涼水揉成光滑麪糰，醒20分鐘左右。

胡蘿蔔香菇肉餡燒麥的做法步驟22.將香菇，胡蘿蔔，蔥切丁備用。

鍋中加入適量油，油熱後加入肉餡翻炒至變色，加入所以準備好的蔬菜丁，鹽，花椒粉，姜粉，醬油炒幾下，加味精後關火。

加入米飯拌勻後，盛出。

擀成比餃子皮更薄的皮。

放入餡，如圖。

胡蘿蔔香菇肉餡燒麥的做法步驟77.左手托住底部。右手虎口處收緊捏成型。

在蒸屜上刷成油，擺放好做好的燒麥，鍋來後，放入燒麥，蒸8分鐘左右即可。

出鍋。

烹飪技巧

肉餡都是熟的，蒸8分鐘左右即可。肉餡生的話。可以適當延長時間。