美味的芙蓉鮮蔬湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.37W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘芙蓉鮮蔬湯是大家非常熟悉的一道經典湯品,它的用料和做法非常簡單,而且可以根據自己的喜好改變湯品種的蔬菜種類。透過各種蔬菜的搭配,這道芙蓉鮮蔬湯鮮味可口,老少皆宜,富含各種維生素和纖維素。已經成爲了許多家庭中的經典湯品之一,既營養,又美味。
主料
菠菜 :5根香菇 :50
胡蘿蔔 :1根
紫菜 :30
雞蛋 :1個
輔料
食鹽 :適量糖 :適量
雞精 :少量
澱粉 :適量
具體步驟
1.菠菜過沸騰水後撈出倒入冷水中-----目的是去除菠菜中草酸.
2.過水後的菠菜切碎.
3.各種配料切丁(胡蘿蔔,香菇).
4.少量蔥薑蒜滑油後鍋中放水,倒入菠菜和輔料小火煮開.
5.水煮開後調適量小粉倒入攪拌.然後倒入已攪拌充分的雞蛋,蛋絮用鍋鏟劃散.
6.放入乾貨紫菜.注意用手適當撕碎.
7.調入鹽,雞精,胡椒.起鍋.
注意一定要先調小粉再倒入雞蛋.否則清湯難以託散蛋絮。