清香炒菠蘿怎麼做美味好吃

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清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

菠蘿味甘性溫,含有大量的果糖和豐富的維生素,營養豐富,可以生津止渴,清熱解暑,提高食慾,促進消化。清香炒菠蘿,以菠蘿爲主要食材,簡單翻炒,就可以享受香味濃郁的菜餚,是一道非常不錯的減肥菜餚,也可使小朋友大開胃口。

主料

茄子 :200g
黃瓜 :150g
菠蘿 :250g

輔料

姜 :適量
生抽 :適量
油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
蒜頭 :適量

具體步驟

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菠蘿去皮切成塊。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.黃瓜切成片,茄子切成片,姜切絲,蒜頭切片

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱油炒香蒜粒,薑絲。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.先倒入茄子翻炒。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入菠蘿翻炒。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入適量的生抽,鹽炒勻。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入黃瓜片翻炒。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後加入雞精炒至入味即可。

清香炒菠蘿怎麼做好吃又簡單 第10張

9.上菜了!

烹飪技巧

炒至斷生即可。

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