色香味濃的核桃五味子蜜糊怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.用料

2.五味子用涼開水洗淨，瀝乾水分

3.核桃去殼取仁

4.放入保鮮袋中用擀麪杖碾碎

5.倒入碗中，用擀麪杖的一端搗碎

6.成細膩的泥狀

7.五味子放入碗中，用擀麪杖杵搗

8.成泥狀

9.倒入核桃泥，蜂蜜，

10.再次杵搗混合

11.成均勻泥狀

烹飪技巧

所有材料儘量杵搗成細膩泥狀，口感較佳。此食譜針對體質人羣，非用作尋常養生保健用。故需辨明體質狀況後食用。