鮮香扇貝炒韭菜怎麼做美味好吃

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鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

下班經過菜市場進去兜了一圈,看到那個扇貝挺新鮮的,不錯,決定買一斤回去,做扇貝炒韭菜。做這道菜十分簡單,清理好扇貝,有些怕腥的可以稍微加點薑末下去炒,然後把韭菜放下去一塊炒了就行了。韭菜的功效也很多,所以說起來這道菜的營養價值還是很高的。

主料

冷凍扇貝 :150
韭菜 :250

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.冷凍扇貝肉事先放入冷水中自然解凍,擠幹水分備用。

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.韭菜摘洗乾淨,切成段。

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中加入油,燒熱,下入扇貝翻炒。

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下入韭菜根部,翻炒至八成熟。

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下入韭菜葉子部分,翻炒均勻。

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入鹽,翻炒均勻。

鮮香扇貝炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.出爐裝盤。

烹飪技巧

也可以用新鮮的扇貝,味道會更好。

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