鮮香扇貝炒韭菜怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘下班經過菜市場進去兜了一圈,看到那個扇貝挺新鮮的,不錯,決定買一斤回去,做扇貝炒韭菜。做這道菜十分簡單,清理好扇貝,有些怕腥的可以稍微加點薑末下去炒,然後把韭菜放下去一塊炒了就行了。韭菜的功效也很多,所以說起來這道菜的營養價值還是很高的。
主料
冷凍扇貝 :150韭菜 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.冷凍扇貝肉事先放入冷水中自然解凍,擠幹水分備用。
2.韭菜摘洗乾淨,切成段。
3.鍋中加入油,燒熱,下入扇貝翻炒。
4.下入韭菜根部,翻炒至八成熟。
5.下入韭菜葉子部分,翻炒均勻。
6.加入鹽,翻炒均勻。
7.出爐裝盤。
也可以用新鮮的扇貝,味道會更好。