好吃的家常白灼桂花魚怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘醫生常叫我們少吃紅肉多吃白肉,白肉的營養比紅肉的高。比如魚肉,魚也是白肉的一種,可有人不愛吃魚怎麼辦?下面小編推薦這款家常白灼桂花魚是個不錯的選擇哦!桂花魚肉美味,西蘭花菜的清甜脆口,很多寶寶都愛吃噢。寶媽們動起手來吧。
主料
桂花魚 :1條豆牙 :30
西蘭花菜 :30
黑木耳 :10個
輔料
豉汁 :2勺熱油 :35
具體步驟
1.完美無缺非常好吃,超級好吃。,常灰常好吃,贊。
下面成型而上面還有未乾的蛋液的時候將蛋餅對摺
切成菱型塊
將蛋清和澱粉混合
將蛋片沾上蛋清澱粉液,下入八成熱的油鍋中雙面炸至金黃起鼓撈出控油。
油溫升高後把雞蛋下入復炸十秒撈出撈油。
4.這是家常祕製的醬汁壺。
講究刀功一定要非常好。烹調時間一定要掌握好。