自制四色彩蔬蒸雞胸怎麼做美味好吃

四色彩蔬蒸雞胸：它絕對是良心綠色好食品到飯店吃飯，最怕遇到地溝油，所以還是在家吃比較安全，可是動手能力不夠，怎麼辦？那你可能需要這道菜了，這道菜製作簡單，選材簡單，吃起來朗朗上口，營養方面也很齊全即使挑食的孩子也不會抗拒這道美食，所以這道美食是抓住大人小孩胃的好選擇。

主料

輔料

具體步驟

1.將雞胸肉洗淨，在側面片出一道口，使雞肉呈口袋狀。用醬油，黑胡椒，鹽將雞肉醃20分鐘

2.將胡蘿蔔，彩椒，香菇，香菜切丁。

3.將彩蔬丁放少許醬油拌勻後塞入雞胸肉口袋中

4.用錫紙將填好的雞胸肉裹嚴。上鍋蒸15分鐘。錫紙的作用是鎖住水分。也可用保鮮膜代替