美味的山楂陳皮紅豆水怎麼做美味好吃

最近吃東西老是覺得膩，吃啥都膩。然後沒胃口，閨蜜見了都替我急了，怕死我會的厭食症餓死似的。那天回到出租屋，不知道她哪裏找來的配方，把山楂、陳皮、紅豆啥的一窩端，我問她幹啥呢。她說：給你弄一碗山楂陳皮紅豆水，讓你開開胃，再這樣不吃東西下去我怕你變餓死鬼。

主料

輔料

具體步驟

1. 準備食材：山楂15g、紅豆26g、陳皮8g、冰糖8g、水800g。

把小白菜擠幹水份，切成小粒

吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開，蛋黃與麪粉混合，加少量水，混勻成麪糊

.蛋清打發，可以拉出尖就好了

把小白菜碎加入打發的蛋白中，攪拌，再加入蛋黃麪糊

烤盤底部刷油，倒入混合好的蔬菜麪糊，165度烤15分鐘

7. 一碗清涼降噪的山楂陳皮紅豆水就做好了。

烹飪技巧

1、寶媽們切記不要在寶寶飯前飲用，可以吃完飯後兩個小時左右再飲用。