簡單營養焗飯怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
西蘭花 :適量胡蘿蔔 :適量
蘑菇 :適量
雞蛋 :適量
熟米飯 :適量
鹽 :適量
橄欖油 :適量
馬蘇裏拉奶酪 :適量
芝士粉 :適量
輔料
1. 材料洗淨,切好。米飯與雞蛋拌好。
2. 起油鍋,依次放入胡蘿蔔,西蘭花,蘑菇,拌好的蛋飯加鹽翻拌裝盤。
3. 盤裏放入馬蘇裏拉奶酪翻拌,再上面加一層芝士粉,入烤箱即可。
4. 看到好了取出就可以開吃啦!
主料
西蘭花 :適量輔料
1. 材料洗淨,切好。米飯與雞蛋拌好。
2. 起油鍋,依次放入胡蘿蔔,西蘭花,蘑菇,拌好的蛋飯加鹽翻拌裝盤。
3. 盤裏放入馬蘇裏拉奶酪翻拌,再上面加一層芝士粉,入烤箱即可。
4. 看到好了取出就可以開吃啦!