好吃的香菜牛肉粥怎麼做美味好吃

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。於是做了香菜牛肉粥這一款的菜，這一定是一道色香味俱全的一道菜，希望你有空的話都可以自己嘗試做一下，更會有不同的體驗。你一定會體驗到不一樣的快樂！希望你會喜歡。

主料

輔料

具體步驟

大米洗乾淨入鍋大火煮開後轉小火慢慢熬煮

新鮮牛肉洗乾淨

將牛肉切薄片後加入鹽、醬油、花生油醃一會兒，把姜切絲放牛肉上面（忘記拍薑絲了）

香菜洗乾淨切好備用

待大米完全煮開花並粘稠後開大火，倒入薑絲，再倒入牛肉，保持大火重新煮開後馬上熄火，除非做燉肉，否側牛肉不宜久煮，肉質會變得很韌

倒入香菜攪一下即可

料很足，非常鮮美