好吃的淮山藥蒸鯽魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.9W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘好吃的淮山藥蒸鯽魚,山藥蒸鯽魚是一道藥膳,屬於粵菜系。以鯽魚、山藥爲主材,以蒸煮工藝的食療美食。一日三餐均可食用,口味鮮香,具有醫療功效。營養價值高,安全又放心,鯽魚對女性的保健作用你瞭解嗎?鯽魚的肉質非常細嫩,肉味也很甜美,快來學着做一下吧。
主料
鯽魚 :1條淮山藥 :1根
輔料
花生油 :3茶匙鹽 :少許
生抽 :3茶匙
蔥 :1根
姜 :2片
具體步驟
1.準備好食材
2.鯽魚洗淨,魚背兩面切一刀
3.魚身上切三刀
4.切好後,放上兩片姜
5.淮山藥洗淨剝皮
6.再切小粒
7.切好粒後撒上少許鹽拌均勻
8.放入鯽魚裏
9.鍋內燒開水,放入鯽魚開蒸15分鐘左右
10.蒸好後,把多餘的水份倒掉
11.小碗里加入生抽、蔥備用
12.熱油鍋,把油燒沸
13.油燒沸後淋在生抽上
14.把13圖的醬汁在鯽魚上即可
蒸魚時不用摸鹽,魚會更鮮甜