營養的油泡鮮蝦仁怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

、蝦去殼，挑去蝦線，清洗乾淨，用薑片、醃製片刻

西蘭花切好，西芹切成菱形粒，飛水待用

炒鍋中放油燒熱，油溫燒至150度是，放入蝦仁滑炒撈出。

西蘭花圍邊，蝦仁和西芹拌亂鋪面即可。