家常山藥大腳菇燉雞怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:1小時40分鐘雞肉是我們常見的一種食材,營養價值比較高,關鍵是吃了還不容易發胖的哦。今天我準備做的是健康美味的家常山藥大腳菇燉雞,這是一道家養價值極高的湯品,家裏有老人和我小孩的應該會經常做到這道菜,不僅味道鮮美,做法也很省事兒哦。
主料
雞 :500輔料
山藥 :220具體步驟
準備食材,大腳菇去掉泥沙,山藥去皮
2.清洗苦瓜.去蒂.將苦瓜從中間切開去瓤
3.準備好料理機和飲用水
4.將苦瓜和飲用水放到料理機打碎
5.用網勺將苦瓜汁過濾掉渣
6.再將過濾好的苦瓜汁和鳳梨還有蜂蜜倒進料理機打碎.(覺得麻煩的可以在一第一次榨的時候就把鳳梨和蜂蜜放進去.我是想讓果汁細膩一些所以榨了兩次)
7.在過濾一次.去沫.加冰塊.裝入扎壺內
裝碗上桌了,一碗鮮香可口的大腳菇山藥燉雞就可以了