香氣逼人的南瓜燕麥粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.76W
香氣逼人的南瓜燕麥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜300
燕麥片200

輔料

枸杞子 :適量

具體步驟

1.南瓜削去外皮,切成小塊,枸杞子用溫水浸泡

2.小鍋中加水,倒入南瓜塊煮

3.鍋中水開後,再煮2-3分鐘南瓜塊即已煮軟,用打蛋器攪拌一下,使南瓜塊成糊狀

4.倒入燕麥片,攪拌勻

5.再倒入泡軟的枸杞子,煮1-2分鐘即可

6.根據南瓜的甜度,適量加些糖或蜂蜜調味即可

烹飪技巧

1、煮南瓜的水或以換成牛奶或豆漿2、南瓜還可以換成紅薯、紫薯等易熟的薯類

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