香糯的芹菜豬肉水餃怎麼做美味好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
芹菜 :600豬肉 :400
麪粉 :500
輔料
油 :適量鹽 :適量
味精 :適量
香油 :適量
海天醬 :適量
蔥 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
具體步驟
1.面和好醒着
2.豬肉、蔥、姜、蒜一起剁碎
3.鍋中放花生油加熱後晾涼,加肉餡、鹽、醬、味精、香油拌勻
4.芹菜洗淨在開水中焯一下,撈入涼水中,凜去水剁碎倒入肉餡中拌勻
5.擀餃子皮
6.包成餃子,開水後煮熟可吃
不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因爲芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。