營養的燒烤雞翅怎麼做美味好吃

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營養的燒烤雞翅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞翅中 :量隨意

輔料

姜 :1大塊
醬油 :適量
蠔油 :適量
食用油 :適量
紅酒 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
椒鹽粉 :適量
孜然粉 :適量
白芝麻仁 :少量

具體步驟

1. 用刀在雞翅兩邊各劃2-3刀,姜切片

2. 雞翅用薑片,醬油,蠔油,食用油,紅酒,鹽,胡椒粉,椒鹽粉,孜然粉醃1小時入味。(醃時請注意各調味品用量,鹹淡要合適)

3. 電磁爐調到燒烤檔中小檔火力(我是100度火力檔),平底鍋刷上油,下雞翅細火慢烤。(火力不能大,大了,雞翅皮易焦烤破)不時用鍋鏟動動雞翅底,以防皮粘鍋。中途要不時添加些油。

4. 翻煎另一面,仍然不時用鍋鏟動動雞翅底,以防皮粘鍋,同時還可以把醃製時剩下的酒料均勻灑在雞翅上。

5. 待雞翅兩邊全熟時,即離火,撒上椒鹽粉,孜然粉,白芝麻仁於表面。(喜歡辣的,還可再撒上些辣椒粉)

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