經常熬夜的小夥伴們 - 快把家庭冰淇淋的做法收藏起來圖解

補腎湯煲，爲傳統食療，種類多種多樣，製作方法多種多樣，常常與中藥一起熬製。其具有很大的營養價值，可以補氣血，補腎虛，滋陰補腎，對男性女性都有好處，但要適量。其烹飪方法簡單易學，可以根據個人的需求添加材料。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

豬腰冷水入鍋 焯水去腥去血沫

第二步

換一鍋冷水 豬腰下鍋

第三步

加入山藥枸杞紅棗黨蔘 最後倒入薑片蔥段大火煮開後轉小火燉40分鐘

第四步

40分鐘後加入鹽 雞粉即可出鍋

第五步

補腎湯煲成品圖