土豆茄丁龍鬚麪怎麼做美味好吃

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土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

土豆茄丁龍鬚麪的營養也比較的豐富,它主要由土豆茄子做成的菜,然後放在做好的龍鬚麪上,這道菜增添了整道面的口味,色澤,可以說土豆是蔬菜裏熱量較低的一種食物,很多肥胖者與女性都比較的喜歡,它可以幫助高血壓患者降低血壓土豆茄丁龍鬚麪的口味比較清淡,是大多數人比較喜歡吃的。

主料

茄子 :300g
土豆 :200g
龍鬚素面 :300g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
五香粉 :適量
雞精適量
水澱粉 :適量

具體步驟

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子洗好,切成1釐米見方的小塊。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆也切成同樣大小的塊,姜切末。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒鍋熱油,炸香薑末後放入土豆塊翻炒。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加上適量五香粉和生抽翻炒。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入茄子丁繼續翻炒。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加水,水和菜一平即可,開鍋後小火燉。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蒜切末備好。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第9張

8.燉6分鐘左右,至土豆和茄子熟透,加入蒜末和雞精。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第10張

9.水澱粉勾芡出鍋。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第11張

10.另起鍋,加水,水開後煮麪。

土豆茄丁龍鬚麪怎麼做好吃又簡單 第12張

11.面煮好,想吃冷熱隨意,拌入茄子土豆滷即可。

烹飪技巧

煮麪的時候,開水下鍋,水開後,涼水點三次,斷火悶一會兒即熟。

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