自制黑芝麻五穀燕麥飲怎麼做美味好吃

如果你想喝燕麥飲料，黑芝麻五穀燕麥飲你的選擇之一，其主要是燕麥搭配芝麻不同的調味料烹飪而成，芝麻和燕麥這種食材含有大量營養物質，飲料的顏色也爲其增添不少吸引。飲料提供維生素，讓人十分想吃，黑芝麻五穀燕麥飲十分有利於身體，是一種常見但好吃的食物，這是非常有利於健康的一種美食。

主料

輔料

具體步驟

把除了牛奶外的所有東東用熱水衝開，熱水到剛一沒過麥片的位置就可以了

蓋上蓋子燜

衝入牛奶就可以了，如果你不喜歡喝牛奶就換成酸奶也可以，放酸奶的話最好等麥片涼了再放