家常油燜時蔬怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘現在的人都越來越喜歡吃蔬菜,因爲健康對身體好,其實素菜炒好了也很好吃,街上的素食餐廳生意也是很火爆,價格還不低。每天在家裏我們也得炒點蔬菜來吃,葷素搭配營養才更合理,素菜的做法比較簡單,今天我們要做的是家常油燜時蔬,大家回家都可以試着做一下哦。
主料
茄子 :500杏鮑菇 :200
輔料
橄欖油 :100具體步驟
所有蔬菜改到成小塊備用
琺琅鍋中倒橄欖油,放入切好的洋蔥和大蒜炒香
放入番茄等水份多的食材,稍微煸炒後出水份爲止
放入剩餘食材,並放入鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋小火燜15分鐘左右,關火再繼續燜5分鐘即可