黑椒汁牛肉麪怎麼做美味好吃

這款麪條口感好，肉質滑嫩，營養豐富，但是富含人體需要的多種營養物質，如蛋白質，氨基酸等，但是卻是非常好吃的一種，深受孩子們的喜愛，不辣，不油膩，但味道鮮美，但是值得注意的是，麪條吃了容易發胖，所以愛美的女孩子要少吃，一般作爲晚餐食用，效果更好。

主料

輔料

具體步驟

準備好土豆、洋蔥。

番茄沙司和胡椒。

牛肉切絲，用生抽、澱粉拌勻備用。

洋蔥洗淨切細粒；土豆洗淨、切塊，入微波爐叮熟，壓成泥。

鍋中油熱，下洋蔥翻炒出香味。

加入番茄沙司、少許生抽、鹽，炒勻。

倒入土豆泥，炒至濃稠。

加入黑胡椒，炒勻。

盛入保鮮盒中。吃不完可以放入冰箱存放。

鍋中油熱，下入牛肉絲。

加入黑椒汁，炒勻盛起。

炒黑椒汁同時，另起一鍋，水開下入掛麪。煮熟撈起。黑椒汁淋在煮好的麪條上，淋上芝麻油，吃時拌勻。

烹飪技巧

炒料的時候油溫不可過熱，會產生致癌物質。麪條煮的時候應該把握好時間，防止過硬或者過軟都不好。可以用開水直接煮麪，大大縮短烹飪時間，早點吃上美食。